Детското затлъстяване е опасно
Според професионалния личен треньор Zsolt Deák има много причини за детското затлъстяване. Също така генетичните предразположения, а по-скоро липсата на упражнения, нездравословните и нередовни диети и липсата на спорт могат да доведат до наднормено тегло на децата. Родителите имат огромна отговорност да дадат пример. Според спортиста, обучението, качественото хранене и достатъчното количество сън също са от съществено значение за поддържане на подходящо тегло.
- Какви могат да бъдат причините за детското затлъстяване? Как може да се окаже, че малко дете може да бъде до 100 килограма?
„Докато децата играеха на открито, днес децата прекарват свободното си време в стаите си, играейки компютърни игри, мобилни телефони и таблети. Те са почти на чист въздух, движат се много по-малко от представителите на предишните поколения. Изключително тъжен, но реален факт е, че броят на децата с наднормено тегло се е утроил почти през последните няколко десетилетия - зашеметяващ брой, който не бива да се приема само за генетика. Много висок процент на родителско образование и пример или липсата му е това, което влияе върху здравето на детето като възрастен, както физически, така и психически. Недохранването и стресиращият и заседнал начин на живот, развил се в детството, са фактори, които влияят и увреждат здравето. Детското затлъстяване също е опасно, тъй като хората със затлъстяване, особено децата, са изложени на висок риск от развитие на диабет, особено диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и високо кръвно налягане.