Детското гадене може да повлияе на слуха Всичко за майките
Те плачат, карат се или просто играят, но го правят с изключително високи и остри тонове. Могат ли детските писъци да повлияят на слуха ви?
Ако слушате силна музика в високоговорители, живеете в район, посещаван от самолети или в близост до главен път, много натоварен или ако работите в строителството, вероятността слухът ви да бъде засегнат с времето е много голяма. Но резултатът, който никой не очакваше, е, че сред професиите, които могат да застрашат качеството на слуха, тази на майката е на почетно място.
Колко пъти не сте изпитвали нужда да поставяте тапи за уши в ушите си, когато малкият не спира да плаче, или колко пъти не е започвал да ви подсвирва тъпанчето след цял ден, когато малките са играли из къщата скърцане, стига дробовете му да се държат?
Прочетете също: Майките също страдат от синдром на изгаряне!
Е, не беше само умора или въображение. Експертите потвърдиха: детските писъци могат да повлияят на слуха ви.
Писъците на децата, сред шумовете, които произвеждат стрес
Прекомерният шум (не само от деца, нека се изправим пред него) може да увеличи риска от увреждане на слуха и може значително да увеличи нивата на стрес, установиха учени. Това има пряк ефект от състояния като високо кръвно налягане, сърдечно-съдови заболявания и дори инсулт. Според проучвания около 20% от населението на планетата в даден момент ще страда от увреждане на слуха, причинено от силни шумове, като слушане на силна музика, използване на инструменти, които издават силни звуци и, не на последно място, продължителна експозиция. към писъците на малките.
Прекалено много шум
Тези проблеми възникват по две причини, казват експертите: поради интензивността на шума, но и поради продължителното излагане на силни шумове. Но как да разберем колко шум е твърде много? Нивото на шума се измерва в децибели. Максималното ниво, на което можете да се излагате ежедневно, в продължение на осем часа, без риск за слуха ви, е 85 децибела - тоест шум, сравним с шума, създаван от самобръсначката. Ако надхвърлим тази граница, в даден момент може да страдаме от загуба на слуха, казва д-р Брадфорд Бакус, изследовател от Института за ухо на Университетския колеж в Лондон, цитиран от Daily Mail.
Освен това, колкото по-силен е шумът, толкова по-бързо се достига максимално допустимото ниво на експозиция за един ден. Например, ако сте постоянно изложени на 88 децибела (сравними с шума, произведен от смесител), тогава ще достигнете максимално допустимото ниво само за четири часа. Ако се излагате ежедневно на 91 децибела (сравним с шума, създаван от сешоар), достигате максималното ниво на безопасност само за два часа. Ако се излагате ежедневно на 94 децибела (еквивалентът на шума, произведен от електрическа бормашина), достигате максималното ниво за един час и ако трябва да издържите 103 децибела дневно (шумът на реактивен самолет, летящ над вас на 305 метра), достигнете максималното ниво на безопасност само за 7,5 минути.
Обърнете внимание на кумулативния ефект
Точно както, когато сме на диета или спортуваме, ние искаме да преброим консумираните калории или, в зависимост от случая, изгорени за един ден, ние трябва да направим същото с броя на шумовете, на които сме били изложени. Ако имахме работа с няколко вида силни шумове за един ден, бихме могли да надхвърлим максимално допустимия лимит много лесно и без да го осъзнаваме. Трудно е обаче да се определи количествено степента, в която ежедневно сме засегнати от шум, но експертите препоръчват да обърнете внимание на вътрешното си състояние. Ако се чувствате по-уморени от обикновено или изпитвате нужда от мир, или ви притеснява какъвто и да е шум, колкото и малък да е, може би сте надхвърлили границата на безопасност, може да сте преминали, както се казва, през много шумен период.
Как ухото се влияе от силни звуци?
Частична или пълна загуба на слуха възниква, когато тънките клетки във вътрешното ухо се разрушават от високи децибели. Тези малки клетки преобразуват звуците в електрически сигнали и ги транспортират до слуховия нерв в мозъка, където те се възприемат като звуци. Понякога увреждането на слуха е временно - може да чуете по-заглушен слух за ден-два, но то се подобрява и може да се възстанови напълно, ако излагането на силни звуци бъде прекъснато. Ако обаче тези шумове продължават и надвишават максимално допустимата граница, кумулативният ефект може да бъде необратим.
Писъците на деца, опасност за майките да останат вкъщи
Д-р Бакус наблюдава няколко доброволци с различни опасения, включително домакиня. С помощта на устройство, наречено SpundBadge, което следи нивото на децибели, на което обектът е изложен ежедневно, можете да видите колко "шумен" е вашият живот.
39-годишната Мария Елефтериу живее в лондонски квартал с трите си деца: Андре на 6 години и близнаците Нико и Натали, две. Мария ежедневно води децата си на редица занимания, на плувен басейн и на футболни тренировки. „Те са много шумни, големият ми син много плака, когато беше само бебе, дъщеря ми също. Съпругът ми често ме упреква, че слушам твърде силно. Надявам се, че слухът ми не е бил засегнат ", призна Мария преди теста.
Ето резултатите, които той получи: дневната доза шум, на която е изложен, е 42% над максимално допустимата граница. Най-силен звук: 119 децибела, докато четат истории на деца и те или плачат, крещят или се смеят силно. Средна дневна стойност: 84 децибела.
Като цяло Мария е доста добра в лицето на излагане на силни шумове - с един децибел по-малко от максималната препоръчителна граница. Най-шумният момент от деня остава басейнът, където Мария е изложена на 91 децибела. Специалистите препоръчват по това време да използва тапи за уши, за да предпази слуха си, точно като малките плувци.
Викът на дете - 110 децибела
Това е средната стойност, която бебешкият плач или писък може да достигне. Може да бъде по-вредно от другите шумове със същото ниво на децибел, смята д-р Бакус. „Бебетата имат изключително остър плач, 2-4 килогерца, ниво, при което ухото ни става много чувствително. Но това, което може да повлияе на някои, може да не навреди на други. А жените са по-малко чувствителни от мъжете към силни звуци “, казва специалистът. Жените започват да имат проблеми със слуха в по-напреднала възраст в сравнение с мъжете. Трудно е да се каже, но е възможно това да е свързано с генетичната еволюция - жените са били изложени на виковете на бебетата много повече от мъжете и са получили някакъв вид благотворна съпротива.
И така, кой каза, че суперженката е просто мит? Ние със сигурност не го правим.