Детско затлъстяване Прекаленото количество сол ви пристрастява към захарта

Австралийско проучване показва, че твърде много сол и твърде много захар са свързани при децата. За да се намали затлъстяването при деца, изследователите препоръчват на по-младите хора да ограничат приема на сол.

Родителите отдавна са предупредени рискове от ядене на твърде много захар и твърде мазна при деца. Но за да се предотврати рискът от детско наднормено тегло и затлъстяване, те също трябва да следят приема на сол на децата си. Според австралийски изследователи, дете, което яде по-малко сол, ще бъде по-малко привлечено от сладки напитки. Добре е да знаете, когато знаете, че дете, което пие повече от една сладка напитка на ден, увеличава риска от наднормено тегло или затлъстяване с 26%.

Изследването, публикувано в списанието Педиатрия, показва, че приемът на сол е тясно свързан с приема на захар при някои деца. „В допълнение към ефектите върху понижаването на кръвното налягане,

намаляването на приема на сол е полезна стратегия в усилията за предотвратяване на детското затлъстяване “, обяснява изследването.

---