Детски стрес, основните признаци, профилактика
Детето не разбира какво точно се случва с него, не знае как да се отърве от лошото настроение, изразява нервен и емоционален стрес в деструктивно поведение, което без подходящо внимание и помощ от възрастни в крайна сметка може да доведе до психосоматично разстройство и дори имат сериозни последици в зряла възраст. Следователно родителите трябва да могат да разпознават признаците на стрес навреме и да предотвратяват възможни нарушения на психическото и физическото здраве на детето.
Какво е това - детски стрес
Когато говорим за стрес, е необходимо да разберем разликата между стреса в ежедневието и стреса от лекарска гледна точка. Във всекидневието най-често наричаме стреса неговият емоционален компонент, негативна реакция на случващото се. В научния свят отношението към стреса далеч не е толкова просто.
През 1936 г. канадският физиолог Ханс Селие е първият, който определя стреса като общ адаптационен синдром. Според неговата хипотеза стресът е неспецифичен отговор на тялото на всяко изискване, стимул, било то нова ситуация, нова среда, емоционален дискомфорт, променени условия на живот или заболяване.
Всъщност всички реакции на организма към промяна в живота са проява на стрес, така че е разбираемо защо понякога хората реагират доста трудно на положителни новини, обективни промени към по-добро, тъй като тялото също е пренапрегнато. Стресът не е толкова вреден фактор, колкото защитна реакция на тялото, която му позволява да оцелее.
Всеки стрес както при възрастни, така и при деца може да бъде разделен на три фази. Първата фаза е реакцията на тревожност, вълнение.
Това е основната реакция на организма, когато се сблъска с дразнител, при който се отделя голямо количество т. Нар. Хормони на стреса. Втората фаза на съпротива е, когато тялото се опитва да преодолее стресова ситуация. И тогава всичко зависи от това как тялото ще се справи със стресовите ефекти: или ще бъде успешно преодоляно, или ще бъде непреодолимо за него.
В последния случай често се случва, че ресурсите на организма са изчерпани до краен предел и настъпва срив (изтощение - фаза III на стрес). Ако изтощението се развие в резултат на кратък, остър стрес, тялото е в състояние да се възстанови. В противен случай, когато стресът е преобладаващ, могат да се развият голямо разнообразие от здравословни нарушения.
Когато в живота на детето има някакви кардинални промени (например преход от детска градина към училище и т.н.), задачата на родителите не е да позволят на стреса да премине в етап на изтощение, тъй като в този случай детето е вероятно за развитие на психосоматично заболяване.
Признаци на стрес при деца
Първите прояви на стрес включват повишена раздразнителност, капризност, като правило, настъпващи след известна промяна в живота. За много малко дете дори промяната в обичайната му диета може да бъде тласък за развитието на стрес. Децата започват да напредват по-бавно в психологическото развитие.
Те не изостават от връстниците си, но някои от тях, особено децата в предучилищна възраст, например могат отново да имат речеви дефекти, поведението им ще бъде характерно за малко по-ранна възраст - децата с всички сили се опитват да избегнат дискомфорта, така че те изглежда изпадат в тази ситуация, в която се чувстват комфортно.
Психосоматиката е сериозна
Това, което детето не харесва, може да причини значителен стрес у него.