Детска храна От време на време готово ястие е добре

Потребителски тест: Много сол, мазнини и захар - следователно ограничете и разредете.

От време на време децата могат да бъдат „хранени“ с готови ястия, ако нещата трябва да се направят бързо, казва Асоциацията за информация за потребителите (VKI). За януарското списание „Konsument” защитниците на потребителите разгледаха пакетиращи супи, печен грах, замразена риба и кетчуп. Нейната препоръка към родителите: надградете закупеното готово (с пресни зеленчуци), разредете (срещу твърде много сол) и ограничете.

детска

Солени пакетиращи супи

Супата Schlumpf от Knorr и Princess Soup от Maggi бяха тествани като представител на много подобни продукти, както без консерванти, така и без оцветители. Както във всяка друга опаковка супа, тя съдържа екстракт от мая, известен също като глутамат, аромат, захар и малтодекстрин. Независимо от това, двете готови супи осигуряват само няколко калории, а съдържанието на сол е с 20 до 30 процента по-ниско от това на буквената супа, предлагана също от същите компании. Въпреки това тестерите установиха, че супата за деца е прекалено солена, поради което съветват рядко да предлагат такива продукти на децата и след това да използват повече вода, отколкото е посочено. Прясно нарязаните зеленчуци добавят стойност към ястието.

Повече зеленчуци, по-малко печен грах

Backerbsen - в теста тези от Land-Leben, които бяха оцветени в червено, зелено и жълто, подходящи за деца с растителен прах - се състоят от повече от една трета мазнини. „С повече зеленчуци в супата намалете дела на печения грах“, съветват потребителите да ограничат малките калорични бомби.

Готова за консумация панирана риба все още осигурява ценен протеин и поне се толерира от много деца, които яростно отхвърлят рибата сама. "Тогава е по-добре да се примирите с повече мазнини, отколкото да не слагате никаква риба на масата", казват тестерите. В допълнение към много сол, такива продукти обикновено съдържат много мазнини, поради което е препоръчително да се приготвят във фурната, вместо в тигана.

Кетчуп с много захар

Повечето деца обичат кетчупа; те разгледаха детския доматен кетчуп на Макдоналдс и Хайнц. Захарта влиза в списъка на съставките веднага след доматите, а солта също не е пощадена. Червеният сос от веригата за бързо хранене е по-силно подсладен и има почти два пъти повече калории. Дали за деца или възрастни: Бутилките с кетчуп съдържат почти едно и също нещо, но цената за продукти за деца е значително по-висока.