Detox Diet и Joe Cross Reboot - BodyBuilding - непокътнато тяло
Коментаторите трябва да бъдат взети на сериозно. Малкият набор от читатели, които ни почитат, дори описвайки своите мнения. Помага много за това, макар и отрицателно, ако положително, дори тогава. Така че не се впускаме, дори ако смятаме, че това би било идеалното представяне на нашето мнение. Но сега следва. Следвам отново „Луги“, но в един добър момент той повдигна теорията за диетата на Джо Крос с голям ентусиазъм. Опитвам се да вървя приблизително по азбучен ред, като представям хранителни грешки и методи, така че след Средиземноморието щеше да дойде детоксикацията, която наподобява много подобно на въображението на австралийския млад мъж по-горе. Затова надхвърлете последните си нормални ястия и можете да включите диетата на беззъбите крави!
Основата на детоксикацията е, че съвременната ни епоха внася много токсини в телата ни, които след това остават там, докато не сме принудени да напуснем. Ето защо напълняваме, без никаква друга причина, това не е мазнина, а отрова, която расте под кожата ни. Той се събира и в мен, въпреки че тепърва започвам да пиша тази публикация. Класическият детоксикиращ ориз, той започва с „прогонване на токсините, захарта, въглехидратите от нашата диета“, прочетох някъде веднъж. След това дойде предложената диета, която съдържаше само плодове, т.е. захар, която между другото не е въглехидрат, така че дори не разбирам защо захарта трябва да бъде прогонена два пъти.
Подобно на повечето много популярни диети, има много варианти на това, които допълнително засилват усещането, че нещо не е кръгло. След като трябва да пиете солена вода, как можете да предложите другата лимонада, третата е целина?
В началото често се подчертава, че голямата полза от детоксикацията е, че токсините, вредните отпадъчни продукти, токсините се отстраняват от телата ни и почти веднага се отърваваме от няколко килограма. Преди някой да се зарадва, тези няколко килограма не идват от напускащите тежки метали, а се дължат на изчерпването на запасите от въглехидрати в организма и произтичащата от това загуба на вода и продължават, докато приключим с тези безсмислени глупости и консумираме първото добро заслужено какао нашия охлюв, казвайки, че сме направили детоксикацията успешно.
Между другото, между другото, също се споменава, че ако вече виждате възможността да наредите живота си на всяка цена, не го правете дълго време, защото липсата на протеини и мазнини е опасно за вашето здраве . Препоръчително е да тренирате много по време на диетата си срещу загуба на мускули, но напразно, ако изобщо не приемате никакъв протеин, ще бъдете изчерпани. Разбира се, това е просто загуба на тегло отново, алелуя! Все още е добре, че не можете да загубите мозъчна тъкан, защото мастните зомбита ще населят западния свят.
Нека разгледаме фактите:
1. Протеинът е врагът
Протеинът не е токсичен, той не причинява стагнация на бъбреците, колкото и да можем да ядем от него, но е вярно, че той се угоява по същия начин като въглехидратите, ако прекалим. Изключването от диета обаче е само вредно, а не полезно.
2. Не приемайте въглехидрати през устата!
Въглехидратите също не са токсични. Може да съществува и без него, но не е лесно и ако не се налага, не го изпробвайте ненужно.
3. Без въглехидрати, но фруктозата е добре
Плодовете и зеленчуците съдържат захар, т.е.въглехидрати, така че ако кажем, че пиете само вода и ядете грейпфрут, ние ви предлагаме да ядете захар с вода.
4. Дупката в долната част на гърба е продукт на дявола
Нашето тяло се детоксикира, това, което смята, че не е необходимо, го избира и то ще си отиде по естествения си начин.
5. Учете се от телевизионни сериали!
Разбира се, в Доктор Хаус видяхме отровата, отложена в мастната тъкан и когато мазнините започнаха да отслабват от болничната мръсотия, токсините се отделяха и пациентът умираше няколко пъти на ден. Винаги има екстремни случаи, но за тях няма да помогнат детоксикационната диета, унгарското здравеопазване и клиниката Starfish или ние така или иначе.