Detox 6 растения за лесно елиминиране

За насърчаване на правилното функциониране на нашето тяло е важно да чисти за'премахване на всички отпадъци и токсини които го обременяват.

растения

Етерични масла може да бъде полезно за детокс, особено лимонено етерично масло е особено ефективен. Има и други средства като билколечение, някои растения насърчават доброто елиминиране на токсините.

За ексклузивна информация за етеричните масла:

По този начин чрез привеждане растения с детоксикиращи свойства, ние подкрепяме неговите отделения (черен дроб, бъбреци, черва, кожа и бели дробове) в ролята им на филтри.

Детоксът ще ви позволи да насърчите доброто усвояване на хранителните вещества. Интересът към лечението също е да се избягва токсемия (натрупване на токсини в тялото).

Високата токсимия може да окаже тежко влияние върху вашето здраве: умора, преумора, по-слаб имунитет, кожни проблеми, тегло, целулит, дихателни проблеми. Ето 6 растения за стимулиране на детоксикацията ви по естествен път.

1. Репей за отцеждане

Това растение има пречистващи и диуретични свойства, позволява елиминиране на токсините. Репейът е полезен като част от детокс лечение. Активни молекули, съдържащи се в репей:

  • Калиев нитрат
  • Инулин
  • Полиен, полиини
  • Арктигенин

Как да използвате вътрешно репей ?

  • В запарка или отвара
  • В капсули

Предпазни мерки:

Репей е противопоказан за хора с камъни в бъбреците.

2. Магданоз за детоксикация

Тази ароматна билка е диуретик, позволява елиминиране на течности. Известно е, че магданозът е добър детоксикатор на бъбреците и черния дроб. Активни молекули, съдържащи се в магданоза:

  • Апигенин, флавоноид
  • Лутеин, антиоксидант
  • Бета каротин, антиоксидант
  • Витамини С, Е
  • Минерали: желязо, калций, фосфор, манган

Как се използва вътрешно магданоз ?

  • В салата.
  • Чрез вливане на листата и стъблата във вряща вода.
  • Чрез включване на няколко клончета в зеленчуков сок.

Предпазни мерки:

Магданозът трябва да се консумира пестеливо от хора, които са на антикоагулантна терапия, тъй като той е важен източник на витамин К. Не се препоръчва за хора с бъбречни проблеми, както и за бременни жени.