Детоксикиращо чудо от семена от жълтурчета в списание Rural Life
Малцина знаят, че има много ефективен, но нежен детоксикиращ агент, който е отличен за прочистване на храносмилателната система. Тази панацея е не друг, а Psyllium Husk, което означава кора от семена на живовляк.
Първо, нека видим защо е толкова важно да се облекчи храносмилателната система!
Вече бащата на медицината Парацелз заяви, че „смъртта обитава червата“. Е, не е нужно да се страхуваме от това твърдение, но наистина си струва да обърнем внимание на храносмилателната си система. Витамините, минералите, протеините, въглехидратите, фибрите, мазнините и водата са необходими за здравословното функциониране на организма. Повечето храни, консумирани в забързан, забързан свят, са богати на мазнини и въглехидрати, а поради консумацията на много месо и млечни продукти, приемът на протеини също надвишава оптималното количество за организма. Тези вещества оказват огромно натоварване на червата и поради ниския прием на фибри полусвоените храни засядат в чревния тракт. Точното количество фибри (около 25 грама на ден) и течности (1,5-2 литра на ден) помагат за правилното храносмилане; при тяхно отсъствие могат да се появят различни здравословни проблеми, като кожа склонна към акне, наднормено тегло, болки в ставите, запек, подуване на корема.
Мистериозното име е Psyllium Husk
Покривът от семена на живовляк, известен също като индийска бълха (Plantago psyllium), не е същото като полезния копиен живовляк (Plantago lanceolata) при настинки. В света има 250 вида растителна трева. Многогодишният псилиум се чувства добре в топлата, слънчева природа, с малка нужда от почва и валежи. Малките семена от живовляк са скрити в обвивката на семената, в тънката обвивка: теглото на 1000 семена е приблизително. 2 грама.