Детоксикирайте тялото по естествен път с 5 ежедневни действия

Периодичното пречистване на тялото е от съществено значение, за да стане достъпно за други висши/духовни възможности. Винаги е най-добре да детоксикирате тялото по естествен начин и то може да започне у дома. Йоги и мистици, Sadhguru ни предлага прости методи за пречистване на 5-те елемента на нашата система и наблюдава как да детоксикираме тялото по естествен път.

тялото

Садгуру: Всъщност тялото се състои от 5-те елемента - вода, земя, въздух, огън и космос. Много често в Индия се говори за тялото като за марионетка, направена от 5 елемента. По своя състав тялото съдържа 72% вода, 12% земя, 6% въздух, 4% огън и останалите 6% пространство или акаш.

Бута Шуди е проста садхана (духовна практика) в йога, насочена към надхвърляне на границите на физическото и отваряне към измерения извън физическото.

Как ще се държат тези 5 елемента във вас ще определи всичко. "Bhuta" означава елементите. „Бута шуддхи“ означава да бъде свободен от влиянието на елементите. Това означава да бъдеш свободен от физически аспект. Бута Шуди е проста садхана (духовна практика) в йога, насочена към надхвърляне на границите на физическото и отваряне към измерения извън физическото.

Има няколко прости неща, които можете да направите, за да практикувате бута шудхи по много естествен начин. Това не е най-добрата практика на бута шуддхи, но можете да постигнете пречистване на 5-те елемента.

Водата

От 5-те елемента най-големият ни проблем е водата. Трябва да се грижите много за водата, защото тя е 72% и водата има много памет. Едно нещо, което можете да направите, е просто да поставите във вода водата от ним и тулси. Друга възможност е водата да се съхранява в меден съд, така че водата да придобие полезните свойства на медта.

Земята

Земята представлява 12%. Как се поглъща храната, от какви ръце до вас идва храната, как се храните, как подхождате към храната, всички тези неща са важни. Преди всичко храната, която ядете, е животът. Други форми на живот дават живота си, за да ни подкрепят. Ако можем да се храним с огромна благодарност за всички живи видове, които дават живота си за нас, храната ще се държи по различен начин във вас.