Детоксикирайте нашите най-добри десертни рецепти

Сладкиши, сладкиши, кисели млека. Захарта е навсякъде. И между диабета, кухините и наддаването на тегло, той не иска всички да сме добри! Десерти без добавена захар, възможно ли е? Приехме предизвикателството.

нашите

Готови ястия, сладкиши, студени меса, сладкиши, кисели млека, сладолед. Захар, няма как да избягаш: има го навсякъде! С изключение на това, че ако това е полезно за нашия морал (но ако знаете, известната тенджера за разпространение пред телевизора след труден ден.), Това е много по-малко полезно за нашето здраве. Първо, той насърчава наддаването на тегло: като стимулира производството на инсулин, този хормон, отговорен за проследяване нивата на кръвната захар, захарта участва в съхранението на мазнини в мастните клетки. И ето го целулит който се установява! След това насърчава развитието на различни патологии като диабет, кариес, хипертония, сърдечно-съдови нарушения. Нищо добро, накратко. И накрая, доказано е, захарта ни прави зависими: щом сте я вкусили, винаги искате повече. Истинско лекарство.