Детоксикационно лечение на тялото в продължение на три дни Режим на детоксикация 3 дни
Може би някои от вас го знаят като почистване на сок или просто почистване на сок.
И накрая, лекарството за детоксикация има много имена, но основната идея е, че в избрания от вас период поне 1 ден - трябва да пиете само течности: вода, чай, зеленчуков сок и плодове.
В следващите редове ще ви разкажа възможно най-подробно какво означаваше за мен този мини детокс от 3 дни след празниците.
Избор на 3-дневна детоксикационна диета Преди всичко бих искал да поясня защо избрах този тип детокс. Очевидно тук ще включа любопитство - исках да видя дали мога.
Започнах този 3-дневен детокс, защото обичам тялото си. Реших, че гладуването със сокове е методът, който ще ми донесе най-бързия детоксикиращ ефект. Защото знам, че тялото се нуждае от почивка! Реших, че след празника, продължил почти 2 седмици - тялото ми се нуждае от период на релаксация.
Защо ZenDiet
Кликнете върху снимката за рецептата! Плюсове или минуси на детокс сок? Знам, че някои са за този вид детоксикация, а други са против!
Тези сокове се получават от студено пресовани плодове и зеленчуци, пълни с витамини, минерали и ензими.
Плюсове: Течният сок без фибри навлиза в кръвта много по-бързо - като по този начин транспортира всички съдържащи се витамини и минерали. Те навлизат в кръвта и бързо подхранват всички клетки в тялото ни. Тъй като тялото вече не е загрижено и вече не работи толкова усърдно с смилането на хранителни фибри - тогава тялото може да се съсредоточи върху усвояването на хранителните вещества и детоксикацията на токсините. Технологията от този век ни предоставя това - чрез студено пресоване на зеленчуци.
Detox Cure - сок детокс 3 дни. - DolceFarVerde
Особено се препоръчват зеленчукови сокове - защото те не влияят на кръвната захар или отделянето на инсулин в организма. Против: Соковете не съдържат диетични фибри. Ако консумираме особено плодови сокове - тяхната захар внезапно навлиза в кръвта бързо освобождавайки инсулин в кръвта - което може да доведе до умора на черния дроб и повишен мастен слой.
Моят план. С моя приятел тръгнахме да следваме плана!
Нека започнем деня с мл зелен сок: спанак, магданоз, кейл, краставица, лимон, зелена ябълка и пшенична трева! След това, като се има предвид, че и двамата следваме уморителна 8-часова програма, седнала на бюрото пред компютъра, ние се заехме да консумираме само плодови сокове на работното място, за да имаме енергия: тоест точно мл сок от: грейпфрут, портокали, мандарини, нар, режим на детоксикация 3 дни, лимон и понякога добавях помело и ананас.
Признаци, че се нуждаете от детоксикация. Плюс 3-дневно лечение за заети жени
Защо? Тъй като се нуждаем от енергия през деня за изпълнение на работни задачи:.
Всички сокове са домашно студено пресовани. Използваме професионална сокоизстисквачка за студено пресоване, която поддържа витамини и минерали непокътнати.
Признаци, че се нуждаете от детоксикация. Плюс 3-дневно лечение
Ден 1: Започнах деня, както беше споменато по-горе, със зелен сок, консумиран около сутринта. В първите часове след консумацията на първия сок не бях гладен, със сигурност имах резерви от предишните дни.
Това, което мога да спомена е, че гледах часовника си доста често, вероятно очаквах с нетърпение детоксикация в продължение на 3 дни, докато се съпротивлявам и когато съм гладен.
В един час консумирах ml чаша пакетиран плодов сок. Тогава всичко беше наред, докато не започнах да усещам леко чувство на глад.
За този блог Признаци, че се нуждаете от детоксикация. Плюс 3-дневно излекуване Хаотичният начин на живот, животът в замърсена околна среда, яденето на храни, богати на вече известни химикали, и пристрастяванията водят до натрупване на токсини в тялото, казва професор Менчиникопски. Естествено, дебелото черво, черният дроб, бъбреците, белите дробове и кожата са отговорни за отстраняването на токсините от тялото. Ако обаче количеството токсини е твърде голямо, те вече не могат да се справят и това означава, че трябва да предприемете действия.
Отново консумирах чаша мл сок и чаша чай за детоксикация в продължение на 3 дни. То утоли глада ми. След това отново около час консумирах останалата част от сока мл. Всичко добре досега! Очаквах да е по-лошо, но нямах неприятни симптоми. Около един час отидох и купих още със студено пресован сок от цвекло, ябълка, морков, джинджифил. По принцип на всеки 2 часа консумирах сок.
Тридневно лечение за детоксикация на тялото
Ефекти от първия ден, в който се прибрах около час и консумирах мл сок от кореноплодни зеленчуци: морков, целина, лимоново цвекло, режим на детоксикация 3 дни Всичко е добре досега.
Но по това време започнах да усещам ефектите.
Започнах да изпитвам силен глад и да усещам неприятен и странен вкус в устата си. Усещах кистата на дванадесетопръстника лямблия леко стомашен рефлукс и поглеждайки в огледалото забелязах, че езикът ми е напълно бял.
- 3-дневна детоксикация: какво да ядем, за да елиминираме токсините?
- Диета или детоксикация на тялото със сокове ZenDiet
- Тридневно лечение за детоксикация на тялото - Здравна доза
- 3-дневно лечение за детоксикация - прочиства тялото, предотвратява сериозни заболявания и отслабва
- Може би сте свикнали да ядете много нездравословни храни по същата причина.
Посланието беше изразено чисто мислено, без поддръжка на слов.
Гряда етаж лежеше толкова далеч, че детайли нейното скрадивались разстояние, но все пак угадивалось в нейните очертания какво-то такова, което до глубини души поразило Олвина.
Токсините започват да изплуват на повърхността. Четках си езика с четката за зъби - но едва успях да премахна белотата. Слюнката ми се удвои - продължавах да плюя! Пих много вода, но гладът продължи.
След това изядох няколко глътки саламура - тоест водата от киселите краставички, които сложих в къщата. Малко пробиотици не развалят:. Спах сравнително добре!