Детоксикация на червата с брашно от ленено семе

Детоксикацията на червата помага да се неутрализират токсините от фактори на околната среда и диети, богати на рафинирани захари, месо хормони и др.

Чрез детоксикация на червата можете да увеличите енергийните нива, да премахнете запека, проблемите с косата, кожата и ноктите ще се подобрят; подуване на корема, газове и метеоризъм ще намалеят; лошият дъх ще изчезне; излишните килограми ще бъдат премахнати.

Има възможност много заболявания да се развият в червата. За да разберем по-добре механизма на развитие на здравословни проблеми, е важно да споменем, че:

Дължината на стомашно-чревния тракт е 16 метра, разделена на 5 части, а именно: хранопровод, стомах, дванадесетопръстник, тънко черво, дебело черво.

Всяка от тези части е отделена от клапан, наречен сфинктер. Когато са в нормално състояние, всички клапани са затворени. Ситуацията обаче се променя, когато консумираме нездравословна храна или силни лекарства: сфинктерите губят своята еластичност, оставайки отворени, което неизбежно води до образуването на остатъчни, токсични материали, докато хранителните вещества се извличат по-трудно.

Оттук до болестта е само една стъпка и единственото решение за превенция в този случай е почистването на червата.

Първата стъпка към детоксикацията на червата е приемането на детокс диета за подобряване на храносмилането и усвояването на хранителните вещества.

По този начин, за по-лека диета, ще се откажат всички продукти, които задържат токсините в организма и им пречат да излязат на свобода.

Сладкиши (бял хляб, сладкиши, кифли), млечни продукти, риба, месо, са храни, които трябва да бъдат премахнати от ежедневното меню и заменени с плодове (сурови), зеленчуци (сурови), пресни сокове, ядки, лешници, пълнозърнести храни, билкови чайове, зелен чай и изворна вода (минимум 8 чаши на ден).

В същото време менюто посочва въвеждането на храни, които произвеждат топлинен ефект: лук, чесън, черен пипер, джинджифил, карамфил и канела. Внимавайте обаче! Те причиняват апетит, а излишъкът им може да увреди черния дроб и жлъчния мехур. Следователно този вид храна ще се консумира умерено.

Ленените семена съдържат омега 3, 6 и 9 ненаситени мастни киселини, олеинова киселина, линолова киселина, стрептична киселина, фибри, въглехидрати, слуз, магнезий, манган, калий, витамин В комплекс.

Съдържанието на фибри помага за регулирането на чревния тракт и тъй като те (фибрите) не се превръщат във въглехидрати, нивото на кръвната захар не се повишава, което също е от полза за диабетиците.

Ленените семена помагат за детоксикация

Как да получите ленено брашно

Лененото брашно може да се купи готово или да се получи чрез смилане на закупените в търговската мрежа ленени семена. Препоръчително е да смелим количеството, което искаме да използваме.

Втвърдете с ленено брашно

За прочистване на червата, консумирайте 1 - 3 супени лъжици ленено брашно всеки ден за период от 3 седмици.

Може да се комбинира с кисело мляко, разбито мляко или кефир. Консумира се всеки ден на закуска (замества закуската), а в продължение на 2 часа след приложението на препарата нищо няма да се яде. Вместо това можете да консумирате вода, колкото искате. Към сместа може да се добави мед или можете да пиете медена вода след това.

→ През първата седмица комбинирайте супена лъжица ленено брашно и 100 мл. кефир

→ През втората седмица комбинирайте 2 супени лъжици ленено брашно със 100-150 мл. кефир или разбито мляко

→ През третата седмица комбинирайте 3 супени лъжици ленено брашно и 150 мл. кефир, кисело мляко или разбито мляко

Лечението с ленено семе ще изчисти напълно слузта, фекалните отлагания, паразитите и ще регенерира чревната микофлора.

Той също така води до нормализиране на метаболизма, регулиране на теглото, изгаряне на мазнини, като действа положително върху липидния метаболизъм.

Лечението е идеално за стомашно-чревен тракт, колит, стомах, дванадесетопръстник, язва, ревматични заболявания, възпалителни проблеми, горни дихателни пътища, цистит, пиелонефрит, наднормено тегло, нарушения на липидния метаболизъм, висок холестерол, чернодробни и бъбречни заболявания, хипертония, сърдечно-съдови заболявания, запек, хемороиди, менопауза.

Ленените семена са противопоказани за хора, страдащи от стомашно-чревна обструкция, стриктура на хранопровода, болест на Crohn. Те са забранени по време на бременност и кърмене.