Детоксикация на черния дроб с ябълков сок Mobile
Детоксикацията на черния дроб с ябълков сок е добре известна със своята ефективност. Черният дроб е един от най-големите и важни органи на тялото, с над 500 функции.
Не можем да се възстановим от някои заболявания, освен ако нямаме здрав черен дроб, защото когато той е засегнат, той отслабва и се зарежда с токсини, което има последствия и за други органи. Следователно е необходимо да се направи детокс в определен период от време.
Детоксикацията на черния дроб с ябълков сок може да се направи у дома за 24 часа, за предпочитане през уикенда или на почивка, за да можете на следващия ден или дни да си починете. Всяка детоксикация е изтощителна, защото тялото премахва много вещества, пълни с нечистотии, които са се складирали, което означава, че ще прекарате много време в тоалетната.
Какво представлява тази детоксикация?
Преди се препоръчва да подготвите черния дроб и тялото си за този процес, така че да не го усещате много трудно, поради внезапното намаляване на калориите. Например, в продължение на три до пет дни преди детоксикацията можете да се храните лесно, без мазнини и пържени храни, без преработени храни или с много Е, без да консумирате алкохол, кафе или други сокове освен естествените, тъй като те претоварват черния дроб.
Най-добре е да ядете много ябълки, когато сте гладни. Този вид детоксикация помага както за елиминиране на остатъците, но в някои случаи, когато освен ябълков сок, богат на ябълчена киселина, се използват зехтин и горчива сол, които заедно помагат и за премахване на камъни в жлъчката.
Класическият метод за детоксикация на черния дроб с ябълков сок е създаден от Франк Робъртс, известен ботаник през 50-те години. Той предложи използването на 30 мл екстра върджин зехтин, приемани на всеки час на гладно, след което трябва да пиете голямо количество ябълков сок и да консумирате само плодове и зеленчуци в продължение на два дни, като внимавате като последния храненето трябва да се приема около 18-19.
Препоръчва се ябълките да са биологично, отглеждани възможно най-естествено, защото имат много свойства и са здравословни. След това изпийте водата, в която е поставена една или две супени лъжици горчива сол, след това изпийте половин чаша зехтин, комбинирана с пресния сок от два лимона или голям грейпфрут. Тази детоксикация премахва примесите от черния дроб и по подразбиране от тялото като цяло, улеснявайки подобряването на здравето, но и загуба на тегло, тъй като ябълките намаляват апетита.
Кой няма право да следва това лечение за детоксикация
Детоксикацията на черния дроб с ябълков сок е забранена на деца, бременни жени, хора с епилепсия, диабет, сърце или други сериозни заболявания; най-добре е да потърсите медицинска помощ, преди да я последвате.
Не трябва да спортувате по време на детоксикация, тъй като тялото ви ще бъде отслабено - йога се препоръчва, ако сте активен човек. Здравите хора могат да правят този детокс веднъж или два пъти годишно.