Детоксикация чрез йога и л; Аюрведа Съккуланс

  • Няма продукт в количката.

Междинна сума: 0,00 евро

  • У дома
  • изберете аюрведа
    • АЮРВЕДИЧНА КУХНЯ
    • НАЧИН НА ЖИВОТ
    • Аюрведа книги
  • Защо сукулент
  • ПОЛЗИ
    • АЮРВЕДИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ
    • АЙУРВЕДИЧЕН КОУЧИНГ
    • ОБУЧЕНИЕ
    • МАРМАТЕРАПИЯ
    • ТЕРАПИЯ ЗА ЧАШКА НА ВСЕС
  • магазин
    • АЮРВЕДИЧНИ ПРОГРАМИ
    • АЮРВЕДИЧНИ ПРОДУКТИ
  • Новини
  • контакт

съккуланс

С наближаването на началото на учебната година съществуват различни решения за детоксикация, всеки трябва да намери този, който му подхожда, най-доброто все пак е да ги тествате, за да разберете какво ви говори и има ефект върху вас.

1-ви начин: Пост или монодиета:

Аюрведа счита гладуването за един от най-мощните съществуващи лечебни инструменти. Следователно не ядем от 1 до 3 дни (понякога и повече), просто трябва да пиете бульони и билкови чайове. Аюрведичното гладуване трябва да бъде придружено от ходене, масажи, медитация и почивка. Трябва да възобновите така наречената класическа диета постепенно, като постепенно реинтегрирате ежедневните храни.

Но искам да наблегна повече на монодиетата, защото това е, което препоръчвам, за да не се разбалансират дошите; гладуването е доста интензивен метод, който не е задължително да ме устройва, аз