Детоксифицирайте целулита - детокс с пресни сокове
Наистина чудесен начин за намаляване на целулита и с малко време дори да се отървете напълно от него е детоксикацията със сокове. С детоксикацията пречиствате организма от отпадъчните продукти, токсините от околната среда и хранителните грехове, които са причинили развитието на целулит на първо място. Това работи толкова добре със сокове, защото те съдържат малко фибри. Така тялото е по-малко заето с отнемащо време храносмилане. Така той има много повече време за детоксикация правилно. Детоксикацията може да се извърши по различни начини. Популярен и в същото време много здравословен метод е да се пият много пресни плодови и зеленчукови сокове. Ако сте сериозни и искате да намалите целулита с него, нещо е много важно:
Това не означава готовите сокове от рафта на супермаркета. В плодовите и зеленчукови сокове, които можете да закупите в тетрапак или в пластмасови бутилки, детоксикиращите, борбата с целулита и витализиране съставки вече не се съдържат. Това, което прави пресните сокове толкова здравословни и антицелулитни, са необработените съставки. Това е единственият начин тялото ви да се наслади на жизненоважните съставки. Това означава, че сокът не трябва нито да се вари, нито да се пастьоризира. Това обаче е случаят с по-голямата част от пакетираните, готови сокове. Ако приемате закупения, завършен сок, вие се отказвате от всички важни витамини и хранителни вещества. Теоретично можете също да оставите сока на рафта, той не предлага хранителна стойност и със сигурност няма ефект на детоксикация.
Освен това соковете в пластмасови опаковки са дори вредни за здравето, тъй като малките пластмасови частици многократно се разхлабват и преминават в сока. Изследванията показват, че тези частици могат дори да причинят рак в тялото ни.
Така че най-добрият начин за детоксикация с плодови и зеленчукови сокове е много ясен: вашата собствена сокоизстисквачка. Така че можете да приготвите свой собствен любим антицелулитен детокс сок, когато пожелаете. Можете дори да станете наистина креативни и да смесвате различни видове плодове и зеленчуци помежду си отново и отново. Трябва да започнете с плодове и зеленчуци, които наистина харесвате. Така че удоволствието и забавлението не се пренебрегват. В дългосрочен план обаче трябва да внимавате да не пиете твърде много много сладки сокове. Но от време на време добавете още малко зеленчуци. Пресният сок от краставица с малко пресен лимон е много добър за детоксикация. Звучи банално, но краставицата има много добри детоксикиращи свойства и освен това има добро количество силиций, което е много важно за здравата съединителна тъкан. Така че това е истински антицелулитен зеленчук.
Ако ви се присвива сок, това е абсолютно любимата ми сокоизстисквачка. Той доставя голямо количество сок и е супер лесен за почистване: