Детокс вода пречиства тялото, контролира глада, плосък корем Яжте средиземноморски

Елиминирайте токсините от тялото си, изтънете корема и контролирайте апетита си с тази комбинация от здравословни и освежаващи вкусове.

детокс

Тези 3 рецепти ще задоволят вашите вкусови рецептори, като същевременно ви осигурят предимствата, от които се нуждаете.

1. Детокс вода за плосък корем

Състав:

  • 7 литра ледена вода
  • резени пресни краставици
  • листа от прясна мента
  • 1/2 лимон, нарязан
  • 1/4 портокал, нарязан

Принцип на тази рецепта:

Ментата подпомага храносмилането и успокоява коремните спазми.

Краставицата има много противовъзпалителни свойства и предотвратява задържането на вода.

Портокаловият сок стимулира имунната система, понижава нивата на холестерола.

Лимонът помага за прочистването на храносмилателната система, като осигурява пречистващия ефект на лимонената киселина.

2. Детокс вода за контрол на глада

Състав:

  • 7 литра ледена вода
  • листа от прясна мента
  • 1 ягода, нарязана
  • 1/2 лимон, нарязан
  • 1/4 ябълка, нарязана на филийки
  • 1/4 чаена лъжичка канела