Детокс у дома Кой е правилният метод за детоксикация на организма
Това е най-голямото погрешно схващане за детоксикация Táfelspicc Това всъщност е токсикологично лечение за детоксикация на тялото, което се използва, когато някой бъде хоспитализиран с предозиране на наркотици, алкохолно отравяне или други животозастрашаващи количества в тялото си - консултант по хранене Kinga Perjes каза на Origó.
Как да се борим с натрупващите се вредни и отпадъчни продукти?
Детокс у дома
Защо и как изобщо се натрупват? С пристигането на пролетта не само ще се обнови природата, но ние ще се стремим към нея.
- Червило Blikk Много хора се детоксикират у дома сами.
- Техники за детоксикация Автор: WEBBeteg - Tünde Irinyi-Barta, сертифициран диетолог.
- Кръгъл червей в носа
Първото нещо, което ви идва на ум, е детоксикацията и почистващите лекове. В крайна сметка, как можем да ексфолираме телата си по-добре, отколкото с цялостно прочистване?
За съжаление не става това. Следвайки съветите в споменатите по-горе статии, те почти сигурно ще навредят на телата си повече, отколкото ако дори не бяха започнали всичко. Проблем има не само с непрофесионалността на методите, но и с липсата на основни биологични знания.
Тялото просто не работи по този начин! От друга страна, мнозина очакват детоксикация от изключителната или увеличена консумация на суровина, храна или напитка. По-лошо, от капсули, чайове и други продукти.
И в двата случая няма реална промяна в начина на живот, тъй като те не избират дългосрочни, естествени и балансирани методи, а мислят в бързи и периодични практики.
Осъзнавайки това, у нас може да възникне друг въпрос: защо хората все още смятат различните лечения за прочистване и детоксикация за успешни и ефективни? Какво се случва в тялото ни по време на такава периодична промяна? Кинга казва, че макар че причината за детоксикацията не е обоснована от детоксикацията на тялото, има много хора, които го врязват с огромен ентусиазъм и дълготрайно удовлетворение.
Причината за това явление е да се търси в очакваната бърза загуба на тегло. Което би било чудесно, ако загубата на тегло е загуба на мазнини чрез детоксикация на тялото. Но телесното тегло не се определя само от мазнините в тялото, обяснява експертът. Запасите от гликоген могат лесно да бъдат изчерпани, ако човек не приема достатъчно количество въглехидрати или протеинови източници чрез хранене в продължение на часове.
За да съхранява един грам гликоген, тялото използва 3 грама вода, така че използването на 1 грам гликоген като енергия ще направи тялото общо 4 грама по-леко.
Детоксикация: няма полза, но ние умираме
Това се нарича йо-йо ефект. Тялото не е глупаво, така че се адаптира към обстоятелствата, подготвя се да оцелее на всяка цена в случай на последващ глад.