Детокс - Това може да е причината да не успеете в аптеките BENU
Свързани симптоми:
Все повече хора се посвещават на прочистващо лечение, за да се отърват от натрупаните шлаки и токсини, вероятно с няколко килограма по-леки. Но детоксикацията не винаги е ефективна. И за това има причина.
След добра детоксикация тялото ни може всъщност да обработва храната по-ефективно, метаболизмът му може да стане по-балансиран, имунната система може да стане по-силна и процесите на регенерация на тялото да се подобрят. Няма значение обаче кой метод ще изберем. Важно е да се знае, че при здравословна и разнообразна диета тялото ни не се нуждае от отделно средство за детоксикация, но не е лесно да се съобрази с него във всички отношения. Например, в допълнение към редовната консумация на алкохол или яденето на прекалено мазно или пикантно, си струва да се въведе целенасочено лечение от време на време.
Нашият черен дроб и бъбреци са отговорни за разграждането на натрупаните в организма вредни вещества, така че в случай на прочистващо лечение си струва да се обърне внимание, тъй като ние също можем да подкрепим тяхната функция. Избягването на алкохол и осигуряването на достатъчен прием на течности може да бъде ефективна помощ.
Имаме няколко възможности за детоксикация, но е важно да сме наясно с възможните последици и опасности.
- Сок
По време на курса твърдата храна се заменя с растителни напитки за 1 или 2 седмици. Плодовите и зеленчукови смутита са много здравословни, тъй като са богати на витамини и фибри. Струва си обаче да се има предвид, че както при всяка монолитна диета, важни хранителни вещества като протеини или мазнини може да имат недостиг. В резултат на това можем да изпитаме умора, влошаване на работата и глад все по-често по време на продължителен курс на лечение.