Причини и лечение на запек
Симптоми
Уязвими групи
Тенденцията към нужда се увеличава с възрастта. Най-често се среща при хора със заседнал начин на живот и лежащи пациенти. Няколко лекарства, като наркотични болкоуспокояващи и някои хранителни добавки като калций, могат да причинят запек. Други рискови фактори включват диета с ниско съдържание на фибри, хипотиреоидизъм и някои заболявания на нервната система като болест на Паркинсон, инсулт и увреждане на гръбначния мозък.
Прекомерна употреба на лаксативи може също да повлияе на нормалната функция на червата и може да се развие запек, ако спрете да ги приемате. Стресът, заседналият начин на живот, депресията, затлъстяването и бременността също могат да бъдат свързани със запек.
Формиране
Много хора погрешно мислят, че ако не правите дефекация всеки ден, имате запек. В действителност навиците за дефекация варират от отделния човек. Някои хора изпразват два или три пъти на ден, докато други се изпразват само веднъж или два пъти седмично. Истинският запек се характеризира с твърди, трудни и често болезнени движения на червата. Често е хронично при затлъстели хора. Също така е често срещано при пациенти, които са заседнали или приковани към леглото или които използват прекомерно количество лаксативи и клизми.
Запекът обикновено не е опасен
Ако, от друга страна, червата внезапно спре и няма изпражнения за повече от 3-4 дни, причината трябва да бъде открита. На заден план може да има тумор или чревна непроходимост. Редуванията на запек и диария също могат да показват заболяване, като синдром на раздразненото черво или възпалително заболяване на червата.
Какво да правя?
Въздържайте се от усилие, което увеличава риска от болезнени хемороиди и нараняване на ануса. Много хора казват, че е по-удобно да се изхождаме, ако седим ниско и повдигнем краката си на няколко сантиметра. Лекото накланяне напред също намалява напрежението по време на дефекация.