Детокс рецепти, придружаващи лимонова диета
Всички искаме по-здравословен начин на живот и здраво тяло. Ето защо ви каним да откриете нашите рецепти за успешна лимонова диета. Истинска детокс диета, използването на лимон е достъпно за различни удоволствия.
Диетичната напитка с лимон
За закуска, първо, пригответе напитката си лимонова диета за деня. Изцедете три пресни и за предпочитане органични лимони, за да избегнете вредното въздействие на химикалите, използвани за обработка на плодовете. Смесете този лимонов сок с филтрирана вода, за да направите общо 1,5 литра напитка. Можете да добавите щипка лют червен пипер, черен пипер или дори джинджифил. Това не само ще подобри сока, но и тези елементи насърчават циркулацията и улесняват изхвърлянето на токсините. Добавете супена лъжица кленов или агаве сироп. Тези сиропи съдържат минерали и осигуряват регенерация на клетките.
Закуска в режим на детокс
За първото хранене за деня на вашето лимонова диета, преди всичко друго изпийте чаша хладка вода с лимонов сок и направете светлина, за да спазвате основите на лимоновата диета! Избягвайте твърде сладки или мазни храни. Забравяме маслото и сладкото! Изберете салата от пресни плодове, която ще композирате с ягоди, боровинки, боровинки, ябълки или круши. За да завършите салатата, залейте я със сок от лайм и добавете няколко обикновени бадемови семена. Можете също така да избирате от пълнозърнести храни с малко пресни плодове, за да добавите свежест.