Детокс рецепта за баня се поглезете с моменти на пречистваща релаксация

детокс
Изпотяването отпуска мускулите и помага за изхвърлянето на токсините. Водата е и най-успокояващият елемент на планетата. Следователно вземането на гореща вана за детоксикация е отлична идея. В тази публикация обясняваме ползите от детоксикиращата вана и споделяме с вас 8 рецепти за баня.

Въпреки че има много начини да се детоксикирате, един от най-лесните и релаксиращи е да вземете вана за детоксикация. Най-добрата част? Те са невероятно лесни за приготвяне у дома. Можете да се насладите на вана за детоксикация от висок клас във вашия дом и всичко това на ниска цена.

Повечето рецепти за детокс баня включват само 2 или 3 съставки. Използването на етерични масла, които имат много антиоксидантни и противовъзпалителни ползи, както и сода за хляб, сол Epsom и мед стимулират изпотяването и помагат за детоксикация на тялото.

Детокс вана за облекчаване на мускулната болка и за попълване на магнезия в тялото

Солите на Epsom са богати на магнезий, който помага за облекчаване на мускулната болка и за попълване на магнезия в тялото. Солните бани Epsom също помагат за намаляване на възпалението и акнето. Ние абсорбираме магнезия през кожата си, поради което ще намерите много магнезиеви изпарители на пазара. Отделете време всяка седмица, за да се насладите на миг спокойствие с една от тези детоксикационни рецепти за вана.

1. Евтина универсална баня

2 чаши Epsom сол
Топла вода

Напълнете ваната си с гореща вода и добавете 2 чаши сол Epsom. За да извлечете ползите, оставете съставките да киснат поне 20 минути. Създайте релаксираща атмосфера, като поставите свещи и тиха музика.

2. Минерализираща и антиоксидантна вана

2 чаши Epsom сол или хималайска сол
1 супена лъжица зелен чай чай на прах
Топла вода

Напълнете ваната си с гореща вода. Добавете 2 чаши сол на Epsom или хималайска сол и супена лъжица зелен чай на прах от матча. За да извлечете ползите, оставете съставките да киснат поне 20 минути. Създайте релаксираща атмосфера, като поставите свещи и тиха музика.

3. Мускулна релаксация и накисване на ПМС

2 чаши хималайска сол
5 капки лавандулово масло или 2 с.л. 1/2 ч. Л. Сушено лавандулово цвете
Топла вода

Напълнете ваната си с гореща вода. Добавете 2 чаши хималайска сол и капки лавандулово масло. За да извлечете ползите, оставете съставките да киснат поне 20 минути. Създайте релаксираща атмосфера, като поставите свещи и тиха музика.