Детокс от захар Детоксикация от захар за 30 дни, диета за отслабване без

детокс

★★ Купете версията на тази книга и получете включената версия Kindle БЕЗПЛАТНО! ★★

Знаете ли колко захар консумирате на ден? Може би си мислите, че не е чак толкова много, но истината е, че ние като общество консумираме много повече захар, отколкото искаме. Естествените захари, като тези, съдържащи се в плодовете, зеленчуците, ядките и млечните продукти, не са вредни. Обработените захари, от друга страна, насърчават редица здравословни проблеми, които често не осъзнаваме, докато не стане твърде късно.

В тази книга първо ще разгледаме вредата, която нанася захарта върху тялото ви. След това представяме ползите от захарния детокс. Ще имате повече енергия, кожата ви ще бъде по-чиста и ще спите по-добре. Въпреки че вероятно ще почувствате липса на захар, ние ви даваме цялата информация и съвети как да се справите с апетита за захар, така че да получите тази детоксикация още в самото начало.