Детокс напитки за отслабване - стъпка към здравето

За да се подобри качеството на живот, да се предотврати заболяване, да се регенерира тялото и да се насладите на усещане за общо благосъстояние, няма нищо по-добро от това да извършите добра детоксикация на тялото.

стъпка

Детоксикацията е процес, чрез който ние изхвърляме от тялото си всички токсини и всички отпадъци, натрупани в тях поради лошо хранене, замърсяване на околната среда и заседнал начин на живот, наред с други.

Като премахва тези вещества от тялото и прочиства цялото тяло, детоксикацията помага да се подобрят всички функциониращи системи на нашето тяло.

В допълнение, това елиминиране на токсините може да бъде от голяма помощ за всеки, който иска да отслабне.

Ако сте готови да придадете на тялото си малко тласък и детокс за отслабване, не пропускайте всички детоксикиращи напитки, които ще ви представим и които можете да си приготвите у дома.

Детоксикираща лимонада

Тази детокс лимонада е много ефективна, благодарение на аскорбиновата киселина, съдържаща се в лимона, основната му съставка.

Лимонът е чиста храна, която позволява елиминиране на токсините и активиране на метаболизма, което насърчава загубата на тегло.

Тази напитка засилва ефекта от този цитрусов плод, като го комбинира с други съставки като лют червен пипер или кленов сироп.

  • 2 супени лъжици пресен лимонов сок
  • 2 супени лъжици чист кленов сироп
  • Щипка лют червен пипер
  • 236 ml пречистена вода

Как да го приготвим ?

Комбинирайте всички съставки във водата, след което оставете да престоят няколко минути. Пийте между 6 и 8 чаши на ден от тази напитка.

Зелена напитка за детоксикация на организма

Зелените зеленчуци са богати на хранителни вещества и свойства, които помагат на организма да извърши процеса на детоксикация.

Тази зелена напитка съчетава ползите от различни зелени зеленчуци за подобряване на здравето на храносмилателната система, за укрепване на имунната система, за борба със задържането на вода и за отслабване.

  • 3 моркова
  • 3 листа от зеле
  • 2 стръка целина
  • 2 червено цвекло
  • 1/2 шепа спанак
  • 1/2 глава зеле
  • 1 ряпа
  • 1/2 шепа магданоз
  • 1/2 глава лук
  • 2 скилидки чесън