Детокс напитки можете да приготвите сами Хитозан
За да се справите с излишните си килограми, има много решения. Човек може да избере средства за подтискане на апетита като Хитозан или Конджак или помощни средства за отслабване като Светол. Но знаехте ли, че можете сами да си приготвяте препарати у дома, за да засилите ефекта от тези капсули и препарати? Говорим за домашни детокс напитки.
Какво представлява детокс напитката ?
Детокс напитката се използва предимно за детоксикация на организма от токсини. Това се прави, за да накара бъбречната система да работи по-добре и да й помогне да изхвърли токсините по-ефективно. Той може също да участва в операцията за отслабване, но също така и за отстраняване на излишната вода, ако сте жертва на задържане на вода.
Тези напитки могат да бъдат намерени в магазина или просто да си ги направите сами, като следвате прости и лесни рецепти за приготвяне със съставки, намерени в супермаркетите. Освен това ето няколко ...
10 лесни за приготвяне детокс напитки
Потърсихме за вас детоксикационни напитки, които можете да приготвите у дома, без да отделяте време или енергия. Понякога тайната е в по-простите неща, които трябва да се направи. Дори ще се изненадате да разберете, че някои от тях вече сте ги пили, без да знаете.
1. Подобрената версия на водата
От 2 литра на ден самата вода се превръща в мощна детокс напитка, която премахва излишната вода от тялото. Това е малко налудничаво, така казано и за човек, който е забравил принципа на водния баланс, но в общи линии това работи.
Но все пак можете да подобрите водата, която пиете, с няколко прости съвета. Първо добавете няколко филийки лайм и няколко листа мента. Можете също да добавите ягоди, краставица или дори джинджифил, ако целта е да отслабнете. Пийте го през целия ден и ще видите резултати доста бързо.
2. Лимонада, по-опростена
Лимонадата или лимоновият сок също е много добро средство за премахване на токсините от тялото. Киселинността на този плод има този ефект. За целта просто изстискайте лимон, добавете още вода и кубчета лед и пийте без захар. Можете също да добавите резенчета лимон и мента, за да подобрите вкуса.
3. Смутито от ябълка и магданоз
Това е една от най-известните напитки за отслабване. Ябълката, известна със своите добродетели за потискане на апетита, ще ви бъде съюзник в отслабването. Магданозът, от друга страна, е невероятен източник на витамин С. Следователно ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да се изправите срещу деня си.
Рецептата е проста. Просто смесете ябълка и няколко клона магданоз, като добавите, ако искате краставица, и пийте. Пийте по едно питие преди всяко хранене и ще видите разликата. Опитайте се все пак да имате органична ябълка, за да запазите кожата.