Детокс метод 5 Wildkr; матка за детоксикация
Нашите най-добри новини, пъзели, рецепти и ръководства на седмицата за вас по имейл и безплатно.
Копривата прочиства кръвта и активира метаболизма
Ужилващият стол е храна и лечебна билка едновременно и за щастие се предлага в изобилие. Строго погледнато, често подценяваната билка отговаря на всички критерии за суперхрана. Неговите детоксикационни свойства са по-трайни и интензивни от някои надценени програми за детоксикация. Те почистват кръвта, стимулират метаболизма и освобождават тялото от стария зимен баласт. Веднъж подбрани (с ръкавици и ножици), жилещите косми вече не могат да ви навредят.
Възникване: От април до ноември в края на гората, в близост до паркове, езера, езера и ръбове на реки. За предпочитане на частично засенчени и влажни места.
Възможности за подготовка: Като съставка за зелени смутита и сокове или като запарка от пресен чай. Ценителите се кълнат в копривата като заместител на спанака, който е също толкова универсален и може да се използва и приготвя. Например като салата или добавка към гювечи или пържени картофи.
Дивият чесън възстановява чревната флора и предотвратява възпалението
Пресният див чесън е най-доброто нещо за любителите на чесъна: има подобен вкус, има подобни свойства, но оставя по-малко устойчива миризма след консумация. Дивият чесън е благодат за храносмилането и чувствителната чревна флора. Той стимулира стомашните сокове, прави бактериите безвредни, предотвратява съдовото калциране и помага за отделянето на вредни вещества през черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците. Детоксът с див чесън е особено подходящ за хора, на които се е налагало да приемат антибиотици дълго време.
Възникване: Между април и май във влажни поляни в широколистни гори. С правилния избор на местоположение, див градински чесън може да се отглежда и в градината.
Възможности за подготовка: Пресният див чесън е идеален за салати, супи или билки. От див чесън може да се направи и вкусно песто, за да можете да му се наслаждавате целогодишно.
Гирш изкислява тялото и придава нови сили
Giersch е една от най-богатите на минерали и богати на протеини билки в Централна Европа и е истинско чудо на витамин С. В него има четири пъти повече, отколкото в лимоните. Наземният бъз е идеално подходящ за устойчиво подкисляване на тялото след дълга зима и за придаване на нова устойчивост на съединителната тъкан. Това внася нов тласък на метаболизма. Билковите компреси помагат срещу остра подагра и ревматични пристъпи, а редовните настойки от чай имат траен превантивен ефект.
Възникване: Расте масово между април и септември и почти навсякъде в Централна Европа. За предпочитане на влажни и сенчести места.
Възможности за подготовка: Като листни зеленчуци, чаена запарка, съставка за зелени смутита и билкови компреси при ставни проблеми.
Глухарчето изхвърля токсините от черния дроб и жлъчния мехур
Това, което е известно на повечето като заешка храна, всъщност е силно мощна билка чудо. Само 100 грама глухарче на ден са достатъчни, за да активират собствените органи за детоксикация на тялото, черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците и да стимулират метаболизма и по този начин изгарянето на мазнините в дългосрочен план. Глухарчето е еластично растение, което процъфтява почти навсякъде. Този имот на практика ни се прехвърля, ако редовно го включваме в менюто си. Ето защо глухарчетата са не само чудесно детоксикиращо растение, но и чудесно подмладяващо средство през пролетта.
Възникване: Между април и септември на почти всички диви ливади, на ръба на земеделски площи, угар, паркове и по този начин практически на всеки праг.
Възможности за подготовка: Като чаена запарка и вкусна съставка за салати от дива билка, дипове и песто.
Дейзи вкарва ума в пролетно настроение
Танините в красивите цветя имат отхрачващо, противовъзпалително и пречистващо кръвта действие. Благодарение на леко ореховия си вкус маргаритките са и изключително вкусни. Те не само осигуряват красива кожа и облекчават менструалните спазми, но също така се казва, че имат благоприятен ефект върху психиката. В най-истинския смисъл на думата те карат съзнанието да цъфти, кара ви да искате да пролетите и особено пролетната треска.
Възникване: Между март и ноември на полусенчести ливади, полета, край пътищата, в паркове и градини с богати на хранителни вещества почви.
Възможности за подготовка: Като апетитна декорация на салати и като съставка за домашни намазки и спадове. Като чаена запарка за лечебни лекове, цветята, събрани през юни, имат най-добър ефект.