Детокс лечение с макробиотици

здравето илива

Коледа, новогодишната нощ, Galette des Rois. В началото на годината тялото ни често призовава за детокс, за да изтрие излишъка. Благодарение на съветите, вдъхновени от макробиотици, можете да загубите натрупаните килограми по време на тържествата и освен това да повишите имунитета си.

Изморен, стрес, наднормено тегло, лоши хранителни навици, но също така безпокойствохронична, бездействие, алкохол, излишно кафе, приемане на лекарства. Това са всички фактори, които водят до натрупване на токсини в организма. Но наднорменото тегло и натрупването на токсини водят до много здравословни проблеми.

„Когато сте изпивали, пиете, приемате твърде много кафе или приемате лекарства, добре е да го направите направете детокс", обяснява д-р Висенте Мера, ръководител на вътрешни болести и анти-стареене в клиниката Sha Wellness, испанска клиника. За пречистване на организма, разбира се, но и за предотвратяване на болести. „В Ша прилагаме макробиотичните принципи,„ макробиотични “, идващи от гръцките термини„ макроси “и„ биос “, което означава„ дълъг живот “. Тази диета има за цел да намаляват нивата на кръвната захар, балансират метаболизма, повишават имунитета. и действа като естествен детокс ".