Детокс Колко полезни са продуктите за детоксикация - Съвети - Потребители
Производителите на хранителни и козметични продукти са приели термина детоксикация от медикаментозна терапия: там детоксикацията описва оттеглянето от вещества, пристрастяващи към наркотици. Детокс продукти като сокове и чайове, кремове и мазилки трябва да прочистят тялото от последиците от яденето на сладки и мазни храни, а някои дори трябва да ви помогнат да отслабнете. Ефективността на пазара на не винаги евтини продукти, проверен заедно с диетолога Dr. Матиас Ридл.
Детокс продукти: какво обещават производителите
Детоксът трябва да направи тялото по-стройно и по-годно
Преминавайки към продукти за детоксикация, тялото трябва да стане по-стройно и подготвено. Те трябва да го почистят от токсините в околната среда, които се поглъщат по въздуха и храната. Твърди се, че нервите и мозъкът се разпадат, бръчките, целулитът, артритът и артрозата също могат да бъдат резултат, според защитниците на детоксикацията.
Детоксикацията в организма работи без продукти за детоксикация
Много потребители на продукти за детоксикация съобщават за добър опит, когато консумират зеленчукови сокове и пълнозърнест хляб вместо пица и сметана. Но почистващият ефект на детоксикационните продукти не е научно доказан. Тялото вече има перфектно функционираща система за детоксикация, обяснява диетологът д-р. Матиас Ридл: „Бъбреците правят това, черният дроб прави това, а белите дробове също“.
Детокс ефект: миризмата и чувството за щастие не са доказателство
Някои фенове на детоксикацията казват, че лечението променя миризмата на тялото им. За мнозина това е доказателство за ефективността на продуктите за детоксикация. Но според диетолозите телесната миризма е просто естествена последица от променения метаболизъм. Няма нищо общо с детоксикацията.
Някои участници в детоксикацията също съобщават за чувство на свобода в главата и тялото си. Диетолозите също не виждат доказателства за прочистващия ефект на детоксикиращите продукти. Възприемането се дължи на отделянето на хормони на щастието (ендорфини). Те помагат на хората във физически извънредни ситуации, като отслабване или радикална промяна в диетата.
Съвет: упражнения и здравословна диета
Вместо да харчи много пари за продукти за детоксикация, Dr. Matthias Riedl Упражнение на чист въздух и здравословна диета - много зеленчуци, малко сладко или мазнина. Това е по-ефективно и по-евтино от закупуването на продукти за детоксикация.
Най-добрите храни за здравословно хранене
Мазнините отдавна се мразят - а някои са изключително здрави. Някои „калорични бомби“ дори помагат за понижаване на нивата на липидите в кръвта. Научете за десет недооценени храни. Повече ▼