Детокс и загуба на тегло, митове

диета отслабване

На първо място, реалната детоксикация означава нещо различно от това, което чуваме в телевизионни реклами или четем във вестници и брошури или в интернет. Време е, което даваме на тялото да си вземе почивка и да се елиминира от вредните вещества и мастните натрупвания.

„Нашата задстомашна жлеза, бъбреците и черният дроб са тяхната работа да детоксикират телата ни“, казва Коди Вандеруол, диетолог от Университета в Уисконсин. „Какви токсини се опитват да елиминират тези хора? Ако това е хранителен токсин, те просто трябва да спрат. Яжте! "

Но що се отнася до „отслабване“ и „детоксикация“ на чайове, шейкове и смутита, диетолозите посочват, че те са голяма лъжа и могат да бъдат опасни.

Какви отрицателни ефекти могат да окажат детоксикиращите чайове, диета със сокове, лечебен въглен, ябълков оцет и кофеин върху DC MEDICAL.