Детокс храни боровинки
Боровинките не са само особено здравословни плодове - те също трябва да могат да топят мастните клетки. Ето защо те са идеални и за хранене като част от детокс лечение
Боровинките, наричани още боровинки, имат много ползи за здравето. Тъй като те трябва да помагат за пречистването и разграждането на мастните клетки, можете да ги интегрирате в менюто си за детоксикация.
Защо боровинките са толкова здравословни?
Съставките на боровинките включват полифеноли. Антиоксидантите служат на плодовете като оцветяващи и ароматизиращи вещества. Освен това се казва, че те абсорбират свободни радикали, които причиняват стареене на клетките и могат да причинят рак. Съответно боровинките се считат за храни, които намаляват риска от рак. Освен това се казва, че вкусните плодове предотвратяват диабета и вазоконстрикцията и инхибират възпалението в тялото.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Детокс ефект: боровинки „убиец на мазнини“?
Американско проучване също твърди, че е установило, че боровинките не само имат много витамини и хранителни вещества, но и допринасят за целенасоченото разграждане на мастните клетки. Антиоксидантите полифеноли също трябва да са отговорни за това. В лабораторен експеримент с мишки изследователите стигнаха до заключението, че мастните клетки се разтварят в тъкани, третирани с полифеноли. До 73 процента от мастните клетки изчезват. Експертите предполагат, че подобен ефект може да се постигне и в човешката тъкан, но трябва да последват допълнителни проучвания.
Плодовете също са перфектни в смутитата! Тук ще намерите неусложнени рецепти за смути.