Детокс, фокус върху хомеостазата на животните от водорасли

Детокс, фокусирайте се върху водораслите

  1. У дома
  2. Блогове
  3. Блогът на администратора
  4. Детокс, фокусирайте се върху водораслите

Детокс, фокусирайте се върху водораслите

Въведение

Много токсини съществуват по естествен път и могат да попаднат в тялото по естествени пътища. Появяват се обаче все повече и повече токсини, създадени от човека и могат да имат много последици за здравето.

върху

Те могат да бъдат намерени в:

  • Външен въздух
  • Изпуши цигарата
  • Пестициди, хербициди и други инсектициди в храните, както и някои химически торове
  • Разтворители (особено в почистващи продукти)
  • Потребители, оцветители и подобрители на вкуса
  • Някои рециклирани пластмаси
  • И т.н.

л

Природни токсини и изкуствени токсини

За щастие в тялото присъстват много механизми и стратегии за детоксикация за предотвратяване на тези ежедневни „атаки“. (1) Токсините след това се елиминират чрез изпражненията, потта, жлъчката или урината. Това е колективно усилие на всички елиминиращи органи: черен дроб, дебело черво, бъбреци, лимфна система, кожа, бели дробове. Но черният дроб е най-мощният съюзник в тази битка.

Ако обаче процесът на детоксикация не се управлява правилно, могат да възникнат някои проблеми като умора, безпокойство, безсъние, болки в мускулите и ставите, храносмилателни проблеми, алергии, инфекции, високо кръвно налягане и много други ефекти.

Същото важи и за всяко живо същество.

Как действа детоксикацията ?

Процес

Целта тук не е да се обяснят конкретните фази на детоксикация на черния дроб, а да се разберат основните аспекти.

За черния дроб има три фази:

Фаза 1: Биоразграждане - позволява структурна промяна на мастноразтворимите токсини във водоразтворимо съединение.

По-голямата част от работата се извършва от фамилията цитохром Р450 ензими и други хранителни вещества. Това е ензимна трансформация.

За съжаление в повечето случаи съединенията стават по-токсични от преди.

Фаза 2: Път на конюгация

Създадените преди молекули са по-обидни и по-разтворими във вода, но не са достатъчни.

Чрез различни действия (метилиране, ацетилиране, конюгиране на глутатион, сулфатиране, ацилиране/гликиране и глюкурониране), тази фаза има тенденция да свързва други молекули с токсина, за да го направи неактивен, по-стабилен и по-лесно транспортируем (2).

Фаза 3: Транспорт и изхвърляне.
Неактивни, водоразтворими молекули се изхвърлят чрез жлъчка, изпражнения или урина.

Активатори и материали

През първите две фази ще са необходими значително количество хранителни вещества за извършване на тези действия.

Нуждаем се от няколко компонента като фолиева киселина (В9), витамини В2, В3, В6, В12, флавоноиди или глутатион, за да започнем процеса на фаза 1. Фаза 2 е една от най-важните. използва много повече хранителни вещества като магнезий, витамин С, глутатион, глутамин, таурин, витамини В5, В12 и много други.

Ако хранителните вещества липсват, тогава тази фаза 2 ще бъде непълна, което може да бъде още по-опасно. Това е така, защото новите токсини, произведени от предишната реакция, се отделят в системата и могат да се съхраняват отново в мазнини или в кръвния поток.

В допълнение, фаза 1 може също да произвежда свободни радикали като тератогени (малформации на плода), мутагени (проблеми с ДНК) или канцерогени (причини за рак). В този момент тялото се нуждае от специални хранителни вещества, за да се предпази от тези "реактивни съединения".

Бета-каротини, витамини А и С, селен, мед, цинк, манган, ензимът Q10 и силимарин могат да бъдат добри помощници.

Но защо да говорим за водорасли ?

Водораслите са водорасли, присъстващи в големи количества. Има няколко разновидности (кафяво, червено, зелено и синьо-зелено), но съставът им е много сходен. В момента има над 73 000 вида водорасли, включително над 3 000 вида „водорасли“. Много писания се отнасят до употребата му, особено сред коренното население, в традиционната китайска медицина или дори в европейското или океанийското общество.

Водораслите са част от азиатската култура и неразделна част от ежедневната диета.

Водораслите, които нямат корени, трябва да усвояват всеки минерал, витамин, аминокиселина с помощта на морска вода.

  • Витамини (A, B1, B2, B5, фолиева киселина B9, B12, C, D, бета-каротин)
  • минерали като магнезий, калций, калий, йод, желязо и цинк, фосфор, калий, селен, силициев диоксид, сулфид
  • Омега 3
  • Аминокиселини
  • Влакна
  • Въглехидрати
  • Антиоксиданти
  • Ензими
  • Фитохормони

Той е чудесен източник на глутатион, полифеноли, холин, таурин, метионин, цистеин, основните аминокиселини на фаза 2 детоксикация. (3) (4) (5) (6) (7) (8)

Защо процесът на детоксикация и защо водораслите ?

Токсините идват от метаболизма, замърсителите и тежките метали.

Повечето тежки метали са липофилни, т.е.те обичат да се натрупват в мазнини.

Някои естествени съединения могат да помогнат за активирането на тези системи за детоксикация и ние ще разгледаме тези известни водорасли, които също се намират на брега.