Детокс дневник - Детокс опит и менюта в хотел Palace Merano Hotel

Тук идват и си отиват принцеси и принцове, държавни глави и емири, топмодели и известни художници. Списъкът с VIP лица, които редовно правят детокс почивка в „Palace Merano“, е дълъг и аз също се чувствам като принцеса, когато вляза в антрето на „Palace“. Една седмица детокс. Как ще се чувствам по въпроса?

На пръв поглед хотелът отговаря на името си. Истински грандиозен хотел в сърцето на Мерано. От бившия Palace Kurhotel (бивш вътрешен връх на италианската висша класа), луксозният хотел сега е напълно трансформиран в "Espace Henri Chenot". Който се регистрира тук, прави лечение с детокс. Биологът, докторант по психология и специалист по традиционна китайска медицина (ТКМ) Анри Ченот е основателят на „бионтологията“. Според това нарушенията във вътрешния баланс са основна причина за процесите на стареене и много болести на цивилизацията. Сложните концепции за терапия и хранене, базирани на нея, имат световна база от фенове от години. Много гости дори си подаряват почивка няколко пъти в годината.

Първият ми ден на детокс. Интервю за анамнеза с „Bodygram”. Средството за изследване предоставя информация за мускулната маса, ИТМ и базалния метаболизъм, наред с други неща. О, скъпа, има какво да се подобри. След това получавам личния си „Планер за дневен ред“, който ще ми бъде постоянен спътник отсега нататък. Медицинският център, терапевтичната и уелнес зона са разположени на различни етажи в хотела. Всичко в ултрамодерна и стилна атмосфера. Масаж и хидро-кална терапия са все още в програмата днес. А първата детокс вечеря също звучи фантастично: три ястия с „Артишок със зелена леща“, „Супа от домати и босилек“ и „Кубчета сьомга“.

Втори ден

Вечерята беше вкусна, без глад и атмосфера като в страхотния ресторант. Вместо вино има чай или лимонена вода - което вероятно се превръща в новата ми любима напитка. Закуската с плодове и кафе от зърнени култури всъщност не е моето нещо. Масажите, които сега са насрочени ежедневно, са истинско удоволствие. Цялото тяло е обработено с тип чаша, която стимулира лимфния поток. Пилатес се провежда в малка група и раздвижва умореното ми тяло.

трети ден

Снощи спах наистина лошо. Събудих се с главоболие и чувство на отпуснатост. Нормално е, откривам, когато отида на лекар - типичен признак на детоксикация. Следват по-нататъшни тестове за енергийно състояние и "състав на тялото". Отново откривам вълнуващи подробности за текущото ми състояние - енергийното ниво е ниско, но това изобщо не ме изненадва. Днес мога да стигна до басейна само за водна аеробика. Наистина е забавно и след това се чувствам много по-добре.

четвърти ден

Завоят! Събуждам се в 7 сутринта без будилник и се чувствам годен; стартирам фитнес програмата си преди закуска. Днес мога да се наслаждавам много интензивно на средиземноморската обстановка и прекрасния климат. Имам чувството, че главата ми е свободна и тялото ми е оживено - кантарът показва 1,5 килограма по-малко, отколкото в деня на пристигане. За съжаление днес няма вкусни тристепенни менюта. Това е постният ден. Но нямам нищо против, изобщо не изпитвам глад. Всичко е наред!

Седми ден

Свършен! Избухвам от енергия. Почувствайте се леко и удобно, както отдавна не. Между другото, свалени 2,5 килограма - и то с вкусните менюта. Преди последния ми разговор, енергийният статус на организма се проверява отново. Както научих предварително, той може дори да се влоши временно по време на лечение. Защото детоксикацията означава и усилие за тялото. Много се радвам да науча от лекаря, че стойностите ми сега са балансирани на 95 процента. За да остане така, получавам много съвети за хранене и релаксация и предложения за добавки, специално съобразени с моите здравословни нужди. Планирах много за новия старт у дома, обичам да оставя по-слабото си аз в Южен Тирол - въпреки че обичам да го посещавам отново по всяко време.