Детокс диетата, поддържана от Одри Хепбърн, е достъпна и вечна
В реалния живот не закусваме, заобиколени от диаманти, но е важно да знаем, че Одри Хепбърн никога не е пропускала първото хранене за деня.
Въпреки че сега има стотици диети за отслабване или детоксикация, ние искахме да разберем тайната на фигурата на актрисата Одри Хепбърн.
Лука Доти, нейният син, разкрива в биографията си диетата на актрисата: „Майка ми, както всеки мъдър лекар, вярваше в ползите от добрата закуска, не пропусна първото хранене за деня, дори когато беше на детокс диети“.
Веднъж месечно Одри ядеше кисело мляко и ябълки
Според сина й, веднъж месечно актрисата се хранела само с кисело мляко и ябълки. По този начин той премахва токсините от тялото си.
Разбира се, Одри обичаше италианската храна, което е потвърдено в книгата. През целия си живот яде много тестени изделия, зърнени храни и месо. Но любимата й храна беше пушена сьомга с печени картофи.
Подобно на нас, Одри обичаше сладкиши, затова ядеше шоколад всеки следобед.
Когато говорим за Одри Хепбърн, говорим за стил, елегантност и също начин на живот.
Влезте в галерията със снимки, за да видите най-бляскавите снимки с любимата актриса.