Детокс диета след Коледа L Inserm ни напомня, че е безполезна HuffPost Life

Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.

детокс

ЗДРАВЕ - Аперитив, предястие, основно ястие, сирене, десерт. Шансовете са черен дроб и стомах да не ви благодарят този ден след коледната вечеря Надут? Желанието да се впуснете в детокс диета е съвсем естествено. Но по същество наистина ли има начин да се компенсират тези излишъци?

„Да вярваш, че можеш да направиш всичко, което искаш, и след това да вземеш билков чай, лимонов сок, да постиш 24 часа, да се потиш в сауна и че изведнъж всички тези токсини ще изчезнат, е илюзия“, гарантира Робин Баруки, лекар, биохимик и токсиколог, във видео, създадено от Inserm и споделено в YouTube канала на публичния орган за медицински изследвания, петък, 21 декември.