Детокс диета с портокали -, Детокс с портокалов сок
Известната диета за детоксикация на цитрусови плодове - вижте как да процедирате Миризмата на цитрусови плодове е ароматът на зимата.
Това е сезонът, в който средиземноморските плодове са много по-вкусни, носейки със себе си екзотиката на страните, от които се внасят в нашата страна. Следователно студеният сезон е сезонът, благоприятен за известната двудневна цитрусова диета.
Детокс диетата с портокали е ефективен, приятен и прост начин, чрез който можете да се отървете от токсините и няколко килограма. Оранжевата диета е толкова ефективна, колкото и лимоновата.
През тези два дни трябва да ядем само цитрусови плодове: лайм, лимон, портокали, мандарини, грейпфрут, както и детоксикиращи сокове с портокалов сок от тези плодове, пише Lady Zone. Като се има предвид, че през тези два дни се консумират само плодове, имаме прекрасен момент, който ни подготвя за празниците с детоксикационна процедура, съобразена с.
Освен това голямото количество витамин С в цитрусовите плодове гарантира укрепването на имунната система и кръвоносната система. Освен това ги имаме практически целогодишно. Това означава, че оранжевата диета може да се спазва по всяко време на годината.
ПОЛЗИТЕ ОТ ПОРТОКАЛИ
Оранжевата диета е много ефективен начин, но в същото време много приятен, чрез който можете да свалите няколко излишни килограма, но и ефективен режим на детоксикация, пише eHow. Оранжевата диета се отървава от токсините от тялото за няколко дни.
След 3 дни ще бъдете по-леки с поне 1,5 кг. Освен това ще можете да облечете дрехи, които сте избягвали, защото напоследък са станали по-тесни. Накратко? Общо 4 л.
Ако спазвате диетата за по-дълъг период, освен детоксикация, можете да свалите до килограми. Оранжевата диета трябва да бъде предшествана от период от поне една седмица, в който да се премахне напълно детоксикацията с портокалов сок от преработени храни, газирани сокове, всякакви продукти за бързо хранене и концентрирани сладкиши. Препоръчително е да намалите консумацията на кафе Само за няколко дни ще можете да се отървете от токсините от тялото.
За да увеличите шансовете си за успешна диета, опитайте се да ядете възможно най-малко преработени храни и да се детоксикирате с портокалов сок, да елиминирате газирани сокове, кафе, бързо хранене и мазни десерти, съветва eHow. Направете тези промени три седмици преди да започнете диетата си.
Портокаловият сок ще даде почивка на храносмилателната ви система. Препоръчително е да купувате портокали и да правите сока сами, отколкото да го купувате от магазина, причините са лесни за разбиране