Детокс диета c; е какво

Вижте „Detox Diet“ на Дженифър Анистън за талията, която ще направи повече от един да изглеждат бледи.

Детокс диета

Дженифър Анистън се фокусира върху растенията:

Красивото и органично отношение ... Лек за пречистване на организма от токсини и отпадъци, които спират загубата на тегло.

Хранителните основи:

Завръщане към елементалите ... Обективен дренаж благодарение на плодовете и зеленчуците, които имат нисък ГИ и добро количество антиоксиданти. По-малко месо в полза на риба, богата на незаменими мастни киселини, и зърнени храни, пълни с фибри. Плоча с намалено съдържание на калории и отвари от диуретични растения като съюзник за детоксикация.

В менюто:

Закуска: Пийте лимонов сок на гладно, за да стимулирате черния дроб преди салата от пресни плодове.

Обяд: риба във фолио и лъжица зехтин, придружена от порция пълнозърнести храни и задушени зелени зеленчуци.