Детокс диета 5 дни само сокове - BILD направи теста
Детоксикация на тялото и загуба на няколко килограма отстрани? BILD тества петдневен режим на сок *.
В публикацията: 30 охладени сока (6 на ден), детоксикиращ чай, детоксикиращ пилинг и детоксикиращи соли за вана.
Здравословно със сок
Trend Detox Какви са ползите от детокс леченията?
Ден 1: За закуска има: "Fruity Detox" (морков, портокал, алое вера), дебел и засищащ. След това „Кайенска лимонада“ с вар, кайен и кленов сироп. Той затопля и дава енергия.
През следващите пет дни обяд означава: зеленчуков сок (например краставица, житна трева, целина, спанак, броколи). Тук е необходимо малко преодоляване - загряването и лъжиците помагат. Бадемовото мляко вечер е кремообразно и примирено.
Ден 2: Горд съм, че се измъкнах през първия ден - и директно 800 грама по-лек. Сутрешен детокс пилинг под душа, последван от детокс чай с лимон и черен пипер. Тонизира и събужда точно като кафе!
Ден 3: Отново сокове? Глад, главоболие, завист от ядене на колеги и усещане за студ. Трябва да се намерят спешните бадеми (разрешени са 50 грама на ден). Този ден е наистина труден.
Ден 4: Няма вече чувство на глад, но в добро настроение. Вече можете да опитате отделните съставки в соковете: мака, гуарана, боровинка. Много вкусен!
Ден 5: Не липсват шоколад, кафе или алкохол. Удивително. Вечерта, като награда, баня с детоксикираща сол от „Мъртво море”. След това отпуснат и горд в леглото.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Розова, сияйна кожа, два килограма по-малко, стомах, който вече не е толкова подут и доволен от собствената ви дисциплина! Лечението със сок за детоксикация е добро за бързо вписване в парти рокля или като начало на промяна в диетата, защото получавате ново желание за плодове и зеленчуци!