Детокс чай Как успешно да детоксикирате - Les Thés de Caroline
Добре известно е, че есента е идеалното време да започнете малко детоксикация, прочистване на организма преди дългите зимни месеци. Какво по-хубаво от консумацията на добри чайове и настойки за детоксикация на тялото ви? Въпреки прохладата сутрин, времето все още е доста добро и вкусни плодове и зеленчуци са лесни за намиране в магазините. Това е основата на леката и здравословна диета, защото те са пълни с витамини и минерали, идеални за набиране на сила и придружаване на детокс.
Бял чай
Трябва да започнете детоксикация е да изберете най-добрите чайове. Белият чай без съмнение е най-добрият от чайовете. Твърди се, че има антиоксидантни и противостареещи свойства. Белият чай произхожда от района на Фуджиан в Китай, малките пъпки се берат през пролетта за определен период. Тези чаени пъпки са концентрат от добри неща като танини и полифеноли, които имат способността да неутрализират свободните радикали, които сами разрушават клетките и следователно ускоряват въздействието на възрастта върху нашето тяло.
Благотворното въздействие на белия чай се разпростира върху кожата и косата, те помагат в борбата с въздействието на UV лъчите, като помагат на телата ни да възстановят увредените клетки. Белият чай също има положителен ефект върху нашата сърдечно-съдова система и имунната ни система.
Зелен чай
Въпреки че съдържа и полифеноли, основната добродетел на зеления чай като средство за детоксикация е, че ни помага да се борим с умората и насърчава загубата на тегло. Всъщност, зеленият чай е стимулант благодарение на два елемента: първо ниво на витамин С и второ ниво на теин, което изглежда като кофеин, но по-малко агресивно. Диуретичният ефект на зеления чай насърчава елиминирането на токсините. Зеленият чай е втората най-пияна напитка в света след водата. В Азия всички знаят, че пиенето на зелен чай е полезно за вашето здраве, така че нека направим същото и тук във Франция: чашите си, пригответе се, пийте !