Детокс 2 бульони, за да поддържате форма - Шапка Боулер

Да, познавам малките си котки, месец януари не е забавен, ние (наистина) имаме проблеми да се върнем в него. Но Chapeau Melon идва на помощ, юмрук във въздуха и нос на гърба, за да направи добро на вашето малко тяло чрез пречистващ, почистващото средство, детоксикация.. като направим едно добро нещо накратко. Нищо много сложно, успокоявам ви, понякога не е достатъчно и тези две рецепти детокс бульон са доказателството: малко бульон сутрин, за да започне от десния крак и друг вечер преди лягане, за да се отпуснете много бавно.

УТРО: Може би вече знаете, че пиенето на чаша вода сутрин на гладно е здравословен (и прост) жест за нашето тяло. И да, защото през нощта тялото ни се дехидратира и хоризонталното положение предизвиква натрупване на токсини в червата; чаша вода на гладно ще ви хидратира, ще изхвърли токсините и ще ви събуди нежно. Можете също така да гарнирате водата си с лимонов сок и ако сте искали от вас почистете тялото в дълбочина и за да се предпазите от зимата, изберете a детокс бульон да се насладите рано сутринта. Не се притеснявайте, ако наистина не сте рано сутрин и не трябва да ви питате нищо преди 10 часа сутринта, можете да приготвите този ободряващ детоксикационен бульон предварително, просто трябва да го загреете и да пиете, за предпочитане на гладно за стреля всички Ползи съставки.
ВЕЧЕР: В края на деня няма нищо като малка пикня, която да се отпусне, да спи и да се чувства добре (дори след няколко чаши вино). Тук отново, дзен детокс рецепта бульон е много проста и ще отнеме само 15 минути, включително 10-минутно изчакване.