Детлеф Д! Soost Diet Belly Battle - След 3 седмици свалете 4 килограма по пътя към шест пакета
. всъщност бившият крал на джунглата искаше да отслабне!?
Треньорът по танци Детлеф Д обещава мечтана фигура след 10 седмици! Soost. Сега той пусна своите методи в Интернет. За 79,90 евро човекът, който иска да отслабне от Берлин, може да вземе участие в неговата „10 седмици промяна на тялото“. Репортерът на BILD.de Инго Волфайл и бившият крал на джунглата Пър Кусмагк тестват диетата Detlef D. Soost. Ще се превърнат ли вашите зимни луковици в шест опаковки в рамките на 10 седмици? Съобщава Инго Волфайл.
10 седмици до шестте пакета, най-накрая спортувам от три седмици и не съм се чувал с Peer Kusmagk от векове. Отначало той беше много еуфоричен, говореше за джогинг заедно в зоопарка и за новия си живот с бъркани яйца или пуйка. Оттогава дори ръководството му е на загуба. Детлеф Д. Суст също вече не е в контакт със своя проблем.
заден план
Хореограф Детлеф Д! Soost: "С мен ще отслабнете с 20 килограма за 10 седмици!"
Коремната битка с D! Възможна ли е опаковка от шест за 10 седмици?
Опитвам се усилено да се придържам към този глупав хранителен план (месо, риба, яйца, зеленчуци). И се поглезя с грехове, които са сравнително правилни по отношение на физиологията и политиката почти всеки ден (тъмен шоколад, кафе с мляко, боровинков кварк). Детлеф разреши вино и така като цяло изпивам шепа чаши. Въпреки това губя около четири килограма през тези три седмици. Гордея се със себе си!
Недостатък: Почти не излизам никога. Всяко пътуване на парти, в кръчмата, в ресторанта е досадно, тъй като алкохолът или тестените изделия (въглехидрати!) Са винаги изкусителни.
Гости на купона в хора: „Пийте по едно питие, не оставайте на опашка. "
Аз: "Не, дебелееш!"
Хор: "Можете да се приберете у дома"
Аз: „Разбира се, трябва ли да взема някой със себе си?“
Честно казано, всяко парти е мъчение.Ако го погледнете трезво, пияните са непоносими. Дори хората, които са шумни, могат да ви изнервят. Откривам, че се тревожа все повече за храната си. Ям по-често от преди, но много по-здравословно.
Отивам отново да пазарувам в супермаркета (преди: павилион, бензиностанция, пица) и си изпържвам пуешкия шницел, подсвирвам бърканите си яйца от лют чушки с тиквички и скариди, смесвам нискомаслена кварка с боровинки. Храненето здравословно не е евтино, но посещението на ресторант е много по-скъпо.
Така че социалният ми живот е ограничен до работа, супермаркет, фитнес зала. Ставам отшелник за гледане на телевизия. Но се чувствам здрав и вече не се клати така.
Как се справя Peer? Уважаеми връстници. Ако четете това: Моля, свържете се!
Тогава ще отида във фитнеса си. Кростренажор. Изгарянето на мазнини трябва да започне след 45 минути. Но там мненията се разминават!