Детето има пристъпи на паника. Възможно е да има признаци на емоционална крехкост в контекста на изолация от
В скорошна публикация в социалната мрежа Facebook педиатърът Михай Крейу обръща внимание на някои прояви при децата през този период, които не са свързани с някакво физическо състояние. Вместо това, казва лекарят, тези необичайни симптоми могат да показват хиперемотивност, причинена от изолация у дома поради пандемията на коронавируса. Д-р Craiu съветва родителите да избягват неоправдано ходене до болницата с детето си, защото рискът от заразяване с новия коронавирус е много по-голям.
„Все повече деца получават пристъпи на паника и прояви на заболявания, които НЕ имат истински кореспондент в тялото си. Поради епидемията на COVID-19 е имало ситуации, при които деца, по-млади или по-големи, имат главоболие или болки в гърдите или други части на тялото, затруднено преглъщане или дишане, замаяност, нарушения на походката или съня и др.
Някои от тези деца вече са били на лекар. Не са открити обективни промени или разследвания в болните области след изследване.
Получих десетки такива съобщения преди няколко дни.
Съобщение за вкъщи - в тези уникални времена е нормално някои крехки деца да отстъпват емоционално. Особено ако имат свръхемоционални родители или ако имат родители, които са отишли в други страни.
Какво да правя? Говорете много с такива деца, както препоръчва УНИЦЕФ.
Поне докато няма висока температура и натъртване на устните, езика или ноктите, стойте вкъщи! Можете да се свържете с COVID-19, ако отидете напразно в болницата. Претеглете внимателно всяко решение да напуснете къщата. "
По-долу представяме пълния документ на УНИЦЕФ за важността на общуването с деца през този труден период.
8 съвета за успокояване и защита на децата
Може бързо да се почувствате съкрушени от всичко, което чувате за болестта, причинена от новия коронавирус (COVID-19). Разбираемо е и ако децата ви също са притеснени. Децата може да се затруднят да разберат какво виждат в интернет или телевизия или какво чуват от другите, така че те могат да бъдат особено уязвими към чувство на безпокойство, стрес и тъга. Но открита дискусия с тях, в която можете да покажете подкрепата си, може да им помогне да разберат ситуацията, да я управляват и дори да помогнат на другите.
1. Задавайте отворени въпроси и слушайте
Започнете с насърчаване на децата да говорят по този въпрос. Разберете колко много вече знаят и ги оставете да водят дискусията. Ако те са много млади и не са чували за епидемията, може да не е необходимо да се занимавате с темата, но това е добра възможност да им напомните за добри хигиенни мерки, без да внушавате нови страхове.
Уверете се, че сте в безопасна среда и позволете на детето си да говори свободно. Рисунки, истории и други дейности могат да ви помогнат да отворите дискусията.
Най-важното е да не ги свеждате до минимум и да не избягвате притесненията им. Уверете се, че проявявате разбиране към това, което изпитват, и ги прави естествено да се страхуват от тези неща. Покажете им, че ги слушате, обръщате им голямо внимание и се уверете, че те разбират, че могат да говорят с вас и техните учители, когато пожелаят.
2. Бъдете честни: обяснете истината по начин, достъпен за детето
Децата имат право на реална информация за случващото се в света, но възрастните също имат отговорността да ги предпазват от дискомфорт. Използвайте език, подходящ за възрастта, следете реакциите им и обръщайте внимание на тяхното ниво на тревожност.
Ако не можете да отговорите на въпрос, не се досещайте. Използвайте момента като възможност да потърсите отговори заедно. Уебсайтовете на международни организации като УНИЦЕФ и Световната здравна организация са много добри източници на информация. Обяснете, че част от информацията в онлайн средата не е вярна и че е по-добре да се доверите на експертите.
3. Покажете им как да защитят себе си и приятелите си
Един от най-добрите начини да защитите децата си от коронавирус и други заболявания е просто да насърчите редовното миене на ръцете. Не е задължително да е изключително сериозен разговор. Изпейте песен или танц с детето, за да направите учебния процес забавен.
Можете също така да им покажете как да кихат или да кашлят в гънката; Обяснете, че е най-добре да не се приближавате прекалено много до хората, които имат тези симптоми, и ги помолете да ви кажат дали започват да се чувстват като че ли имат треска, кашлица или затруднено дишане.
4. Накарайте ги да се чувстват в безопасност
Когато видим толкова много въздействащи изображения по телевизията или в Интернет, понякога можем да почувстваме, че навсякъде сме изправени пред криза. Децата може да не правят разлика между изображенията на екрана и собствената им реалност и да мислят, че са в непосредствена опасност. Можете да помогнете на децата да се справят със стреса, като им дадете възможност да играят и да се отпуснат, когато е възможно. Запазете рутината и графика си възможно най-много, особено преди лягане, или помогнете за създаването на нови съчетания в нова среда.
Ако почувствате огнище във вашия район, напомнете на децата, че е малко вероятно те да се разболеят, че повечето хора с коронавирус не се разболяват много и че много възрастни полагат усилия да пазят семействата си в безопасност.
Ако детето ви се чувства зле, обяснете, че трябва да остане вкъщи/болница, защото е по-безопасно за него/него и приятелите му. Напомнете им, че знаете, че понякога е трудно (може би страшно или дори скучно), но че спазването на правилата ще помогне на всички да останат в безопасност.
5. Проверете дали са изправени пред заклеймяване или допринасят за заклеймяването на другите
Избухването на коронавирус донесе със себе си множество инциденти на расова дискриминация по целия свят; следователно е важно да се уверите, че синът или дъщеря ви не са тормозени или тормозени.
Обяснете, че коронавирусната инфекция няма нищо общо с това как изглежда някой, откъде идва този човек или на какъв език говори. Ако с тях са говорили лошо или са били тормозени в училище, те трябва да могат да казват това свободно на възрастен, на когото имат доверие.
Напомнете на децата, че всеки има право да се чувства в безопасност в училище. Тормозът винаги е лошо нещо и всички ние трябва да направим всичко възможно, за да бъдем мили и подкрепящи.
6. Разкажете им за положителните примери
За децата е важно да знаят, че хората си помагат взаимно чрез добри дела и прояви на щедрост.
Разкажете им за медицинския персонал, учените, младите хора и други, които работят за спиране на разпространението на болестта и за опазване на общността. Може да е полезно да знаете, че състрадателните хора полагат такива усилия.
7. Погрижете се за себе си
Ако можете да се справите със ситуацията, ще можете да помогнете на децата си по-добре. Децата ще забележат реакциите ви на новините, така че това им помага да разберат, че сте спокойни и контролирате ситуацията.
Ако се чувствате неспокойни или разстроени, отделете време и говорете с други семейства, приятели и доверени хора във вашата общност. Намерете време за онези неща, които ви помагат да се отпуснете и да се възстановите.
8. Обърнете внимание как завършвате дискусията
Важно е да знаете, че дискусията не е създавала дискомфорт на децата. Когато разговорът приключи, опитайте да измервате тревожността си, като проследявате езика на тялото, тона на гласа и дишането.
Напомнете на децата, че винаги могат да говорят с вас по други трудни теми. Напомнете им, че ви е грижа, че ги слушате и че ще бъдете до тях, когато се чувстват притеснени.