Детето до 6 месеца не се нуждае от вода в ежедневната си диета, в условията на диета
Твърдението, че бебето до 6 месеца не се нуждае от вода, може да изглежда странно за много майки. Но бъбреците на детето до една година (и особено през първите шест месеца от живота) са незрели, поради което бебетата често уринират, за да премахнат токсините от тялото и следователно загубата на вода е по-голяма. Бебето обаче, хранено правилно, както до шест месеца, така и след това, не се нуждае от вода или се нуждае от допълнителна вода, но в много малки количества.
Въвеждането на вода в диетата на детето се извършва само след шест месеца. Малцина знаят, че водата може да причини дисбаланс в метаболизма на детето под шест месеца, независимо дали е от мрежата за питейна вода (предварително варена и охладена) или минерална вода. Първият е лишен от минерали и може да причини прекомерно и опасно разреждане на минерали, необходими за развитието на детето, докато вторият може да доведе до излишък на минерали. Всеки от тези варианти е вреден и поставя бъбреците на детето на тест.
Кърменото бебе на възраст под шест месеца не се нуждае от вода!
Кърмата осигурява всички необходими течности, от които се нуждае бебето, в състава си водата представлява 87-89%. В ситуации, когато бебето на възраст под шест месеца се нуждае от повишен прием на вода (топлина, диария, треска, повръщане), бебето ще бъде кърмено по-често, а майката ще се погрижи да пие достатъчно течности, за да поддържа нуждите на бебето.
Допълнителната хидратация на детето под шест месеца се извършва само по препоръка на лекаря и след това се използват специални разтвори, които съдържат рехидратиращи соли, тъй като освен водата се губят големи количества минерали (особено при повръщане и диария).
Бебето с изкуствено хранене на възраст под шест месеца не се нуждае от добавки с вода (нито от чайове, различни от предписаните от лекар), стига сухото мляко да е приготвено правилно и бебето да е хранено правилно. Големият риск за изкуствено хранени бебета е от твърде високи концентрации на мляко от препоръчаните, което причинява дисбаланс между приема на хранителни вещества и вода с неблагоприятни ефекти (увреждане на бъбреците, затлъстяване).
За разлика от естествено храненото бебе, където приемът на течности се регулира автоматично, като кърмата е интелигентна храна, която се адаптира към текущите нужди на детето, изкуствено храненото бебе може да получава, когато е необходимо (топлина, диария, повръщане, треска) водни добавки (в идеалния случай вода, а не чай), но в малки количества, прилагани на равни интервали, например 1-2 чаени лъжички вода на всеки 15-30 минути, два до четири пъти, на две до три вноски на ден. Допълнителните количества вода при дете под шест месеца обаче трябва да се определят само с педиатър, ако е необходимо.
Колко вода се нуждае от едно дете?
След разнообразяване нуждата от течности се покрива от въведените храни (супа, плодов и зеленчуков сок), към които се добавя кърма или мляко от подходяща за възрастта формула мляко на прах. Това означава, че дете между шест месеца и една година не е задължително да се нуждае от допълнителен запас от вода. След шест до седем месеца бебето може да получава вода с чаена лъжичка или чаша, но никога не поставяйте вода в шишето, особено децата, които са получавали и получават мляко с шишето. Водата се осигурява само след хранене или между храненията.
Нуждата от вода (добавена от кърма или мляко на прах и храна, след разнообразяване) се изчислява според теглото на детето. По този начин, дете от раждането и до шест месеца, се нуждае от прием на течности от 150 ml/kg тяло/24 часа, а между шест месеца и една година нуждата намалява до 100 ml/kg тяло/24 часа, оставайки на това ниво до възраст три години, с добавки през критични периоди (горещина, диария, повръщане, треска).