Дете на 9 месеца не спи добре през нощта - мнението на д-р Комаровски
Основният постулат на доктор Комаровски за проблеми със заспиването при малки деца е следният: ако за детето е трудно да се успокои преди лягане, трябва да обърнете внимание на времето, отредено за лягане на детето - в колко часа започваш да го слагаш и колко време отнема. Комаровски вярва, че за децата може да е трудно да се успокоят или защото са много уморени, или поради хиперстимулация. Лекарят настоятелно препоръчва родителите да научат бебето си да заспива самостоятелно. Това трябва да се направи след установяване на рутина за сън и бодърстване и хранене на бебето.
Отначало ще е трудно за родителите да чуят плача на дете, но всъщност то може бързо да се научи да заспива самостоятелно. Преди да отидете в стаята на детето и да проверите как стоят нещата, погледнете часовника - не го оставяйте повече от 15 минути. След като бебето се научи да заспива само, то става по-спокойно и по-щастливо.
За да може детето да се успокои само, не позволявайте на детето да заспи на гърдата или с шише в устата - за да може след това неспокойно да спи. По-добре да направите това: ако бебето заспи по време на хранене, трябва да го сложите на масата за повиване и да смените пелената (памперса), така че да се събуди. В креватчето той вече няма да лежи заспал, а поне полузаспал. Запомнете: бебето трябва да лежи будно в креватчето.