Десният Ърн; за инсулинова резистентност и диабет от EatSmarter! Резервирайте Талия
Готварската книга с 50 рецепти
Други формати
ePUB (Riva)
Веднага на разположение чрез изтегляне
PDF (Riva)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Вземете под внимание нивата на кръвната захар с диета с ниско съдържание на въглехидрати
В случай на инсулинова резистентност, клетките на тялото реагират по-слабо на хормона инсулин, който кара панкреаса да отделя прекомерни количества инсулин. Това е предшественикът на диабет тип 2. Можете да противодействате на двете заболявания със здравословна и балансирана диета. Въглехидратите се намаляват, за да поддържат ниската секреция на инсулин и да върнат метаболизма обратно в баланс. Тази книга предлага 50 подходящи рецепти за всички ястия, като омлет от кокосов ориз с боровинки, кайма и топчета от леща със зеленчуци червен пипер или домашно билково кисело мляко крема сирене със салата от артишок.
EAT SMARTER предлага над 200 000 вкусни и здравословни рецепти за готвене и информация за здравословно хранене и осъзнат начин на живот на своя уебсайт, в списанията EAT SMARTER, както и във Facebook, Pinterest и Co. Много от рецептите са специално разработени за EAT SMARTER в сътрудничество с диетолози и са преминали проверката за храна EAT SMARTER. Той изследва рецептата за калории, мазнини, наситени мазнини, протеини, фибри и добавена захар. Списание EatSmarter! се появява на всеки два месеца и допълва съдържанието на уебсайта с интересни факти от областите хранене, фитнес, здраве и здравословен начин на живот. В допълнение, мобилните приложения за iPad, iPhone и Android гарантират, че EAT SMARTER може да бъде достигнат отвсякъде.