Десет съвета за защита срещу летен грип; Здравен град Берлин
Добро охлаждане, лошо охлаждане: вентилатор, климатик, ледени напитки или мокри бански костюми правят топлината по-поносима. Но те също така правят тялото по-податливо на летни инфекции.
Бързо, вземете влака. Долу с куфара, горе. Мъниста пот по челото и другаде. След това пламтящо слънце на платформата. Чудесно: ICE току-що пристигна. Но тогава: Леденият студ се измъква от климатика. В тениска с чувство, че е 14 градуса. С всяка минута става все по-неудобно - царство за руно яке и шал. Няколко дни по-късно: болки в гърлото, хрема, кашлица, удари в главата, болки в тялото. Ако курсът е по-тежък, може да има повишена температура, студени тръпки, повръщане или диария. Влакът, разбира се, е само един пример за многобройни места или случаи, в които може да се случи в момента: Дори когато външната температура е топла, можете да се разболеете от заболяване, което много хора знаят само от студените есенни и зимни месеци. Дори ако сега е известен като "летен грип" през топлия сезон: Той се предизвиква от същите вируси като повечето стомашно-чревни инфекции през зимата.
"Летен грип": инфекция чрез допир и вдишване
„Дори и името да подсказва, летният грип не е класическият грип, предизвикан от грипни вируси“, казва Хайди Гюнтер, фармацевт от Barmer. Ето защо тук обикновено антибиотиците са безполезни. По-скоро, казва Гюнтер, това е „грипоподобна инфекция, причинена от ентеровируси. Инфекциите с цитонамазка, но също така и с капкови инфекции, са характерни за тези вируси. “В случай на инфекции с цитонамазка предаването се случва, когато се докоснат предмети, които много хора докосват и патогените дебнат на повърхността - дръжките на вратите на тоалетната на влака, например. Капчична инфекция се случва, например, когато пътникът в съседство трябва да кашля или киха и патогенът се вдишва във въздуха.
Освежаващо, но не е добро за защита срещу инфекция: Ледено студени напитки
Тялото и имунната система са стресирани през лятото от забележителните температурни разлики тук. „Тялото може да се охлади въпреки високите външни температури, например когато легнете на кърпата, за да изсъхне с мокрия си бански след плуване. По-добре е да се смените бързо след къпане “, казва фармацевтът Гюнтер. Дори дългите вечери на терасата крият риск от охлаждане, така че винаги трябва да имате под ръка яке и чифт чорапи. Ако тялото се охлади, то е по-слабо снабдено с кръв, в резултат на което патогените могат по-лесно да проникнат в организма. Това се отнася и за ледено студени напитки, които могат да намалят притока на кръв в устата и гърлото - и по този начин защитната функция на лигавиците.