Десет скрити функции в приложението Activity, които могат да изведат вашите тренировки на следващото ниво
- Обща сума
- 0 Копиране на връзка
- Пратеник
- 0 Twitter
- 0 WhatsApp
- 0 Viber
- Електронна поща
Приложението Activity на iPhone е сравнително лесно да се види. По същество това е календар, в който можем да проследяваме ежедневните си движения в детайли и да получаваме данни за него.
Статията за Cult of Mac обаче подчерта някои по-малко интуитивни, така да се каже, скрити функции, които могат да изведат вашите тренировки на следващото ниво.
1. Превишена цел на упражнението
В един по-натоварен ден може дори да успеем да постигнем иначе определената цел за движение. Можете лесно да проверите това, като докоснете раздела История и плъзнете отляво надясно в изгледа на календара и го задържите на екрана. Това е, когато видите дневната целева калорична стойност и под този процент, който показва свръхпостижения.
2. Вижте всички калории
По принцип приложението показва само броя на активните калории, което всъщност винаги е по-малко от общите изгорени калории. Това е така, защото активните калории всъщност са стойността, отработена чрез упражнения, но ние изгаряме калории дори когато не тренираме. За да разберете колко калории сте изгорили за един ден, докоснете пръстена на който и да е ден в календара, след това в раздела Движение на екрана плъзнете наляво и ще се покаже броят на активните и общите изгорени калории.
3. Вижте нашите движения по ден, месец и година
Приложението основно показва само пръстените и данните в тях за всеки ден. Скритата функция обаче показва и колко сме се преместили за месец или дори за година. За да направите това, отворете приложението Health и докоснете черния раздел Activity. Тук можем да видим нашите статистически данни за нашите спортове, разпределени по дни, месец и година.
4. Кои дни всъщност тренирахме?
Зеленият обръч на пръстена показва упражнение, така че колко сме се движили през даден ден, но той не само измерва действителната ни тренировка, но или разходка или някакво движение. Ако ви интересува кои дни започнахме да тренираме, отидете на изгледа на календара в приложението Activity и малките зелени точки в горния десен ъгъл на всеки ден посочват кога сме започнали някаква форма на обучение в нашия клас - на снимката по-долу е 04.13. и 04.24. показва: