Десерти за бебета Рецепти за възраст от 9 до 12 месеца - Аз съм майка

рецепти

Десерти, млечни шейкове, мус и пудинг. Има много различни рецепти за бебешки десерти. Те обаче трябва да носят радост на бебето и същевременно да бъдат здрави.

В тази публикация ще ви запознаем с някои рецепти за десерти за бебета на възраст от 9 до 12 месеца. За това не ви е необходима голяма кухня или много време, така че се захващайте за работа!

Бебетата обикновено имат такъв Предпочитание за сладки вкусове. Сладкият вкус им напомня на майчиното мляко, което беше единствената им храна до 8-месечна възраст.

Всъщност повечето хора предпочитат сладък вкус, а не солен. Трудно е да устоиш на изискан десерт, вкусен сладолед или сочен пудинг.

Но можем да изберем и по-здравословни алтернативи с плодове.

Вкусовите рецептори на бебето са много чувствителни през първите няколко месеца от живота, поради което отхвърлят киселите вкусове. Това е част от инстинкта им за оцеляване.

И така, ето четири рецепти за детски десерти, които и двамата ще ви харесат. Изпробвайте ги и оставете детето си да открие нови вкусове.

4 рецепти за десерти за бебета на възраст от 9 до 12 месеца

На 9 до 12 месечна възраст диетата на бебето постепенно започва да се адаптира към тази на останалата част от семейството.

Все пак трябва да направите няколко корекции, разбира се, за да може бебето лесно да усвоява храната.

Сладките могат да бъдат отлична закуска или вечеря. Най-добре е да използвате пресни, богати на хранителни вещества съставки с различни текстури, цветове и вкусове, за да увеличите диетата на бебето.

1. Пюре от ябълки и киви

Ябълките са едни от първите плодове, препоръчани за бебета. Заедно с други плодове като круша или киви можете изискано пюре с важни хранителни вещества приготви се.

1/4 обелено киви
1/4 обелена ябълка

подготовка

  1. Пюрирайте кивито.
  2. Прекарайте през фино сито, за да отстраните камъните.
  3. Пюрирайте ябълката и смесете с пюрето от киви.

Ползите от ябълките са добре известни. Те са с много ниско съдържание на мазнини и протеини и осигуряват голямо количество минерали, като. калий.

Ябълките също са богати на витамини и са много полезни за храносмилателната система, тъй като са лесно смилаеми и с високо съдържание на фибри.

2. Кисело мляко с плодове

Киселото мляко е чудесна храна за бебета на възраст от 9 до 12 месеца, защото улеснява храносмилането. Освен това има мека текстура.

Винаги трябва да използвате кисело мляко, специално създадено за бебета, тъй като те не трябва да консумират същото кисело мляко като възрастните.

В комбинация с плодове като Този десерт допринася за балансирана диета за бебета с круши, банани или ябълки.

  • 100 г ябълка.
  • Кисело мляко за бебета.
  • 2 супени лъжици сладко.

подготовка

  1. Измийте, обелете и нарежете ябълката на парчета.
  2. Поставете в блендера със сладкото и киселото мляко.

3. Пюре от банан от киноа

Една от най-питателните закуски, които можете да предложите на вашето бебе. Киноата има отлични свойства: той е питателен, с ниско съдържание на калории, съдържа основни хранителни вещества и осигурява големи количества фибри.

Бананите също са много добра храна за бебешките десерти, тъй като подпомагат храносмилането. Следователно това е един от най-препоръчваните десерти за бебета на възраст от 9 до 12 месеца.

  • 1/2 банан.
  • 1 щипка канела.
  • 3 супени лъжици варена киноа.
  • 1 супена лъжица специално бебешко кисело мляко.

подготовка

  1. Поставете белените банани в купа и пасирайте.
  2. Добавете сварената киноа, канела и кисело мляко.
  3. Смесете и сервирайте.

Най-добре е да използвате пресни, богати на хранителни вещества съставки с различни текстури, цветове и вкусове, за да увеличите диетата на бебето.

4. Мус от банан

Банановият мус е друг чудесен начин да включите бананите в диетата на вашето бебе. Този път с по-течна консистенция, но също толкова вкусна.

  • 3 банана.
  • 150 грама бебешко кисело мляко.
  • 1 супена лъжица мед.
  • 1/2 лимон.

подготовка

  1. Намачкайте обелените банани заедно с лимоновия сок и киселото мляко.
  2. Добавете мед и разбийте до кремообразна смес.
  3. Изсипете в чаши или купи и съхранявайте в хладилника, докато се охлади.

В допълнение към изброените тук рецепти за десерти за бебета, можете да включите много други плодови сортове и комбинации, които определено ще харесат на най-малките.

Най-важното е да дадете на детето си здравословна диета още от самото начало и разбира се, че получава всички нужни хранителни вещества.