Десерти Най-доброто от диетата

Диетичните десерти за съжаление са рядкост. Те са особено важни тук. Защото само ако от време на време ядете сладки лакомства, ще избегнете апетита, който бързо може да завърши с разочарование. Здравословни сладки Прочетете повече

витамини както фолиева

Нарът е богат на витамини К и С, както и на фолиева киселина и антиоксиданти. По-специално съдържащият се в нар пуникалагин (Wiki.), Който също се нарича масло от семена от нар, има много положителен ефект върху храносмилането

Изварата се нарича още зърнесто крема сирене; тя е млечна и вкусна. Най-хубавото при него е, че е 80% вода! Той има само около 100 калории на 100g. Също така съдържаПрочетете повече

Нарът е пълен със здравословни жизненоважни и растителни вещества. Богато е на витамини К и С, както и на фолиева киселина и антиоксиданти. Особено пуникалагинът, съдържащ се в нар. нарича се още масло от семена от нар

Орехите съдържат големи количества здравословни омега 3 мастни киселини и са чудесно допълнение към вашата диета. Нисковъглехидратно соево кисело мляко с орех се прави за нула време. Вкусът му е толкова вкусен, че може да се чете