Des life Диетични съвети за диабетици Диети при заболявания - InforMed Medical and Lifestyle Portal
Диабетът - от медицинска гледна точка: захарен диабет - нараства в световен мащаб, една от болестите на цивилизацията. Смята се, че около 5-6% от населението е с диабет, което означава около половин милион души в Унгария.!
Анормалният метаболизъм се показва най-видно от повишаването на нивата на кръвната захар. Има два основни типа диабет. При диабет тип I има малко или никакъв инсулин и обикновено се развива в млада възраст.
Тези пациенти биха били животозастрашаващи без редовно дозиране на инсулин. В панкреаса панкреасът произвежда инсулин, но не може да работи, така че нивата на кръвната захар се повишават.
A II. захарен диабет тип 2 започва в зряла и по-напреднала възраст и се развива бавно и постепенно. По-голямата част от пациентите в тази група са със затлъстяване, диабетът често се свързва с високо кръвно налягане и повишаване нивата на мазнини в кръвта.
Бързото нарастване на честотата на тази форма на диабет е свързано с фактори на начина на живот, лоши хранителни навици и заседнал начин на живот.
Основното лечение на диабетиците с наднормено тегло е установяването на правилен начин на живот, диета и редовни упражнения. Ако диетата не успее да нормализира телесното тегло и метаболизма, може да са необходими персонализирани лекарства или добавки към инсулин.
Не лекувани с инсулин, предимно с наднормено тегло, II. За диабетици тип 1 диетичното лечение, допълнено с редовни упражнения, ако е възможно, може да изглежда по-важно от всичко друго. По-долу наричано приложение II. диабет тип 2 и диетичното му лечение.
Кога да подозирате?
Симптомите на заболяването се развиват бавно през годините, често пациентът няма оплаквания и само лабораторен тест разкрива повишеното ниво на кръвната захар.
Не е необичайно диабетът да бъде открит след 10 до 20 години съществуване във връзка с появата на някакво късно усложнение. Най-честите симптоми
- § повишена жажда
- § повишаване на апетита
- § големи количества уриниране
- § сърбеж, суха кожа
- § рани, които трудно се лекуват
- § често срещани инфекции
Възможните късни усложнения включват увреждане на малките и големите съдове, както и нерви и загуба на защитни сили. Може да се развият сърдечно-съдови заболявания, зрителни увреждания, бъбречни заболявания, сексуална дисфункция.
A II. лечение на диабет тип 1
Първоначално II. диабетици тип 2 до голяма степен се нуждаят само от диетично лечение. Що се отнася до диетичното лечение, имаше известни промени в акцентите в професионалните резолюции в сравнение с последните години и десетилетия.
Единият е, че диабетиците не трябва да спазват специална диета, акцентът е върху загубата на тегло при пациенти със затлъстяване, принципите на диетата са практически същите като принципите на здравословното хранене.
Другата промяна е, че диабетната диета не е с ниско съдържание на въглехидрати, а по-скоро богата на въглехидрати. Експертите наскоро препоръчват 50% от цялата консумирана храна да бъде въглехидрати.
Препоръчително съдържание на калории
Най-важният аспект е енергийното съдържание на консумираната храна. Това зависи от пола, възрастта, височината, настоящото и идеалното тегло на пациента, извършваната физическа активност, целта на лечението, т.е. диетата трябва да бъде съобразена.
Всички диабетици трябва да получат индивидуален съвет относно приема на енергия и въглехидрати от своя лекар.
За тези с наднормено тегло основната цел на лечението е да отслабнат, следователно диетата им трябва да съдържа по-малко енергия, отколкото е необходима за поддържане на телесното тегло.
Затлъстяването намалява тъканната чувствителност към инсулин, увеличава производството на инсулин и увеличава апетита. Към това се добавя и заседнал начин на живот. Всичко това води до по-нататъшно наддаване на тегло.
Омагьосаният кръг на затлъстяването може да бъде прекъснат само чрез спазване на диетичните правила и намаляване на теглото. Скоростта на отслабване е важна, препоръчва се бавна загуба на тегло от 1-2 кг на месец.