Депресираният затлъстял човек е свалил 47 килограма, само за да се справи със себе си
21 януари 2019 г.
От Фабиоза
Затлъстяването е проблем, от който страдат много хора. Някои го приемат и не полагат усилия да променят нещо. Други преосмислят живота си и започват да работят върху здраво и красиво тяло. Може да се случи и когато отчаяно искате да покажете на нападателите си, че можете да изглеждате по различен начин и че мечтата ви може да се сбъдне, независимо какво.
Добре известно е, че жените са склонни към комплекси заради външния си вид. Мъжете обаче също са склонни да се срамуват от физическото си състояние. Да вземем например Адам Молой, чието бащинство го е накарало да преосмисли начина си на живот.
Красивият младеж постепенно беше напълнял и дори не забеляза колко бързо нарастваше. След раждането на сина му най-накрая му хрумна идеята да промени нещо. В този момент той вече тежеше 150 килограма. Чувстваше се несигурен, защото трябваше да си купи безформени дрехи и се страхуваше да не счупи собственото си легло.
Определящият фактор обаче беше различен. Адам се оказа смазан от излишните си килограми, докато се разхождаше със сина си. Момчетата обикновено са много активни и пълният мъж не може да се справи с детето си.
През 2017 г. той се присъедини към групата Slimming World, чиито специалисти разработват полезни диети и осигуряват емоционална подкрепа на всеки, който се бори със затлъстяването. Тайната на успеха на Адам се оказа много проста: здравословното хранене и позитивното мислене направиха чудеса за него.
Всички знаем, че затлъстяването влияе върху физическото състояние и допринася за развитието на диабет, високо кръвно налягане, сънна апнея и редица други заболявания. Малцина знаят, че това се отразява и на настроението, представата за себе си и взаимоотношенията с другите. Намалената самооценка понякога води до депресия и различни хранителни разстройства. Излишните килограми не допринасят за енергичния начин на живот - един от основните компоненти на радостния живот.
Как влияят на взаимоотношенията с другите? Специалистите на списание Shape анализираха тази вероятност, като използваха примера на Роб Кардашиян, който не само изчезна от популярното риалити, но и за известно време от заобикалящата го среда. Те твърдяха, че докато сестрите му работят върху себе си, той продължава да наддава и нарочно се отклонява от очите на обществото, опитвайки се да се справи със самодоволството. Когато забележим наднормено тегло, ни е срам да се появим не само пред съседите си, но и пред себе си. В крайна сметка това едва ли ще има положителен ефект върху отношенията с другите.
Адам Молой отслабна с 45 килограма - почти една трета от първоначалното си тегло. Изглеждаше много по-млад от преди, въпреки че минаха 5 години от последната му картина на затлъстял мъж.
Има ли подобни вдъхновяващи примери сред вашите приятели? Споделете своя опит в коментарите!