Депресията излишната захар увеличава риска за мъжете

От Одри Вогренте

захар

Излишъкът от захар е свързан с повишен риск от психични разстройства, но само при мъжете. Жените изглеждат пощадени.

Публикувано на 28.07.2017 г. 12:21 ч

По-добре да нямате сладки зъби, когато сте мъж. Сред мъжете любителите на захарта са изложени на по-голям риск от психични проблеми. Изводът идва от проучване, публикувано в Scientific Reports. Воден от University College London (Обединеното кралство), той отново подчертава значението на ограничаването на дневния прием.

Тези резултати се основават на дългосрочното проследяване на кохортата Whitehall II, включващо британци. 5000 мъже и 2000 жени, проследявани от 1983 г., редовно попълват въпросници за своите хранителни навици и здравословно състояние.

Краят на получена идея

Тук изследователите разгледаха връзката между дневния прием на сладки храни или напитки и появата на психични заболявания. Резултатът е доста изненадващ. При жените не се появява връзка между излишната захар и психиатричните разстройства. Мъжете, от друга страна, нямат такъв късмет.

Доброволците бяха разделени на три групи, според консумацията им на сладки продукти. Почитателите на въглехидратите се определят чрез прием над 67 грама на ден. Те са с 23% по-изложени на риск да страдат от психично разстройство в рамките на 5 години, в сравнение с по-малко алчните, които поглъщат по-малко от 39,5 g на ден.

„Има много фактори, които оказват влияние върху риска ви да страдате от това, но диетата с високо съдържание на сладки храни и напитки може да бъде просто сламата, която разбива гърба на камилата“, каза Аника Кнупел, която подписа проучването. Изследователят също така подчертава, че предварително замислената идея трябва да бъде обърната.